«Жили с мужем 40 лет плохо. Он ругался, обзывался, дрался. Сейчас заболел онкологией. Как быть?»
Здравствуйте. С вами системный онкопсихолог Катерина Светоч.
Я получаю разные комментарии и вопросы от своих подписчиков. Вот один из них. Решила ответить на него в этой статье. По всей видимости, женщина испытывает двойственные чувства к супругу. С одной стороны, чувство долга и одновременно жалость, а с другой, обиду за все перенесенные страдания.
Стоит отметить, что обида – очень нехорошее чувство. Мысли о несправедливости могут сопровождать человека годами, накапливаясь как снежный ком. Обида отравляет взаимоотношения, становясь стеной между вами и вашими близкими. Она не дает по-настоящему оценить то, на сколько дорог вам тот, на кого вы в обиде. Можно сказать, что это чувство ослепляет. Вслед за обидой может возникать и чувство вины, когда человек не дает себе возможности осознать все свои чувства, особенно если тот на кого вы злитесь, нуждается в жалости, по вашему мнению.
В каждом из нас в разные периоды жизни может происходить борьба двух начал: добра и зла. Как если бы в одно ухо нам нашептывал Ангел, а в другое Дьявол. Человек, который заболел раком, нуждается в сочувствии. В данной ситуации очень вероятно чувство вины, в силу высокой социальной ответственности. Казалось бы, нужно пожалеть человека и позаботиться о нем, а не осуждать и думать о совершенном возмездии.
Первое, что нужно сделать, так это открыто признаться себе в тех чувствах, которые вы испытываете. В психологии существует такое понятие, как «Тень». Это все то, что скрыто от наших глаз и находится за пределами осознания. Признание «темной» стороны – очень важный шаг к самопринятию. Необходимо разрешить внутренний конфликт, поскольку последствия таких противоречий весьма неблагоприятны для здоровья.
Что касается ответа на вопрос: «Как быть?» я бы сказала: «А как Вы хотите поступить?» Это Ваша свобода выбора. Не нужно спрашивать у других совета, почаще обращайтесь к себе. А что хотите Вы? Как хотите поступить Вы в соответствии со своей внутренней свободой. При принятии решений нужно исходить не из того, что Вы кому-то чего должны. Вы должны, в первую очередь, сами себе. Быть здоровым, счастливым и успешным человеком. И тогда Вас будут окружать именно такие люди.
Рекомендую вам книгу "Лекарство" от рака или "ключ" к исцелению". Ее можно найти в печатном виде на Озон или приобрести в электронном виде на сайте.
Катерина Светоч
клинический психолог, системный онкопсихолог
Cайт: https://oncopsychologist.ru/
Подписывайтесь!
Телеграмм: https://t.me/oncopsychotherapy
Вконтакте: https://vk.com/oncopsychotherapy