Он сразу дал понять, что не готов к серьёзным отношениям. Живёт в другом городе. Женат. Или просто эмоционально закрыт так, что до него невозможно добраться — присутствует физически, а контакта нет. И вы знаете всё это — и всё равно думаете о нём постоянно, и притяжение сильнее, чем к тем, кто доступен и открыт.
Это паттерн. И у него есть очень конкретная логика.
Почему недоступные так притягивают?
Влечение к недоступному человеку активирует в психике кое-что очень старое — желание, которое когда-то осталось неудовлетворённым. Чаще всего это желание добраться до кого-то важного, кто был рядом, но недоступен: родитель, который физически присутствовал, но эмоционально был закрыт, или чья любовь была непредсказуемой — то есть, то нет.
Психика не забывает незавершённые желания. Она продолжает их искать — и когда встречает ситуацию, которая похожа на старую, включается с такой силой, которую сложно объяснить логически. Поэтому недоступный человек ощущается как что-то очень важное, почти судьбоносное — а доступный и тёплый кажется скучным, хотя объективно лучше во всех отношениях.
Что происходит внутри этого паттерна?
Человек в таких отношениях тратит огромное количество энергии на то, чтобы добраться до партнёра, заслужить его внимание, разгадать его сигналы. Каждый маленький знак близости ощущается как огромная победа — и именно это создаёт такую интенсивность чувств, которую потом принимают за любовь.
Это называется intermittent reinforcement — непредсказуемое подкрепление. Так работают игровые автоматы: не знаешь, когда выиграешь, и именно поэтому не можешь остановиться. Когда партнёр наконец открывается — пусть ненадолго — ощущение настолько сильное, что человек готов ждать следующего раза сколько угодно. Доступный партнёр, который всегда рядом, такой интенсивности не создаёт — и ощущается как что-то менее настоящее, хотя это просто другое.
Как это остановить?
Уйти из конкретных отношений — это первый шаг, который иногда необходим. Без работы с тем, что стоит за паттерном, следующий человек окажется из той же категории — другой внешне, с тем же ощущением изнутри.
Работа здесь — это работа с той старой историей, которая запустила этот поиск: с незавершённым желанием добраться до кого-то важного, с частью себя, которая до сих пор пытается решить задачу, не имеющую решения в той форме, в которой она поставлена. Когда это меняется, доступные люди перестают казаться скучными — они начинают казаться просто хорошими.
Узнали себя? Подпишитесь — дальше будет ещё интереснее.
Антонина Шкода - врач-психотерапевт, метод ЭОТ. Контакты для записи в шапке профиля.