Главное в профилактике — найти причину 🔍
Выпадение может быть связано со стрессом, дефицитами, гормональными изменениями, анемией, заболеваниями щитовидной железы, резким похудением, родами или наследственностью. 👩🏻🦱
Что важно делать:
✦ следить за уровнем железа, витамина D, цинка, белка и витаминов группы B;
✦ не назначать себе добавки самостоятельно, а сначала сдавать анализы;
✦ не травмировать волосы тугими хвостами, наращиванием, горячими укладками и агрессивным расчесыванием;
✦ ухаживать не только за длиной, но и за кожей головы;
✦ не игнорировать зуд, перхоть, жирность, болезненность или воспаления кожи головы;
✦ рассматривать трихологические процедуры только после диагностики: мезотерапию, PRP-терапию, пилинги и аппаратные методики;
К трихологу стоит обратиться, если выпадение длится больше 2–3 месяцев, волосы заметно поредели, пробор стал шире или выпадение началось резко 💇🏻♀️
🤍 - если было позно!
