Витамин D с кальцием опять мимо Большой систематический обзор и метаанализ BMJ: 69 рандомизированных исследований, 153902 участника, сравнивали кальций, витамин D или их комбинацию с плацебо/отсутствием добавок. Главный вывод: ни кальций отдельно, ни витамин D отдельно, ни связка витамин D + кальций не дали клинически значимого снижения риска любых переломов, переломов бедра, невертебральных/позвоночных переломов или падений. Для любых переломов витамин D вообще показал относительный риск 1,00, то есть практически ноль эффекта. Кальций и комбинация формально выглядели чуть лучше - ОР около 0,91, но авторы оценили абсолютный выигрыш как слишком маленький, чтобы считать его значимым для практики. Авторы считают, что ставка должна смещаться на доказанные меры - силовые и баланс-тренировки, профилактику падений, коррекцию зрения, лечение реального остеопороза и фоновых заболеваний, точечную коррекцию реальных дефицитов, а не БАДы всем подряд. The BMJ Красный крест регламентировали «Росс