🙌 Добрый день, друзья 🌿 Эту неделю я начинаю в Санкт-Петербурге😍 Приехала на обучение по телесной терапии и холистическому массажу. Чем больше работаю с подростками и родителями, тем чаще замечаю: мы живем не только «головой», но и телом☝🏻 Очень многое наше тело запоминает и хранит. Непрожитые эмоции, тревога, постоянное напряжение 😬, страхи😱, всё это постепенно блокируется в теле🙆♀️🙆♂️ Где-то возникает сильное напряжение - «зажим». В этих местах происходит скапление энергии, а их других мест энергия наоборот, утекает И тогда человек может чувствовать себя: 🫠эмоционально истощенным, уставшим без понятной причины, 😲тревожным, 🙁«обесточенным», 😔потерявшим контакт с собой и своими желаниями. Частенько от подростка можно услышать: «Я ничего не хочу». А за этим может стоять не лень, а огромное внутреннее напряжение и усталость☝🏻 Мне очень откликается идея, что через работу с телом можно постепенно вернуть контакт с собой💆♀️ Многие дети приходят в работу в раст