- Если боитесь остаться без опоры - стройте свою финансовую, жилищную, социальную подушку. - Если боитесь стыда - тренируйте принятие себя, даже неидеальной, даже обманутой. - Если боитесь, что развалится вера в людей - расширяйте круг надёжных людей, не зацикливайтесь на одном. Конечно, измена в любом случае будет больно. Но когда у вас есть внутренняя опора, эта боль, как перелом. Лечится, хоть и долго. А когда её нет - как ампутация без наркоза. Если вы разберетесь в этом, то не распадаетесь на части, потому что вам есть за что держаться внутри себя. #психология
- Если боитесь потерять самоценность - работайте над ней: что вы есть без отношений, чем вы хороши, за что себя уважаете
25 мая25 мая
~1 мин