На связи Юля, открываю новую неделю нашего клуба. И я сегодня на серьезном и взрослом 😎
Мы привыкли, что взросление - это паспорт, ипотека, работа и счета. Но психологически возраст и взросление - это разные вещи.
Чем отличается взрослая женщина от ребёнка в теле взрослой?
Ответственность vs Долг
👶🏼 Ребёнок делает то, что от него ждут (мама, муж, начальник). «Если я не угожу - меня не будут любить».
💃🏻 Взрослая сама выбирает, как поступать, и несет ответственность за свои решения.
Опора на себя vs Поиск спасателя
👶🏼 Ребёнок ждёт принца, начальника, подругу или даже психолога, который скажет волшебное слово и всё починит. Впадает в ступор, если никто не приходит на помощь.
💃🏻 Взрослая умеет попросить поддержку, но базовая опора - внутри неё. Она знает, что справится даже в одиночку.
Сепарация vs Слияние
👶🏼 Ребёнок подсознательно чувствует себя ответственной за настроение мамы, мужа, детей. Страдает чувством вины, когда у другого всё плохо («Это я довела»).
💃🏻 Взрослая понимает, что настроение других людей - это их выбор. Мои желания тоже имеют вес.
Терпеть vs Выбирать
👶🏼 Ребёнок остаётся на нелюбимой работе/в абьюзивных отношениях годами, потому что «страшно», «а вдруг хуже» или «надо терпеть за хорошее поведение».
💃🏻 Взрослая умеет выдерживать дискомфорт перемен. Она выбирает уйти или остаться, но делает это осознанно, а не из страха одиночества.
Фантазии vs Реальность
👶🏼 Ребёнок обижается на мир за то, что он несправедлив. Ждёт, что кто-то оценит её старания и погладит по головке.
💃🏻 Взрослая принимает, что справедливости не обещали. Она делает для себя сама. И если похвалили - приятно, если нет - она знает себе цену сама.
В какой категории больше узнала себя? Взрослый или ребенок?
Будь✨
#неделя_взросления #сепарация #взрослая_жизнь