)) Сегодня тренировка закончилась стоянием на гвоздях о оказывается , с прошлого года я значительно продвинулась к ощущениям боли и проживаниям её через дыхание. Надо просто расслабиться и боль отступает ... РАЗРЕШИТЬ себе расслабиться, когда мозг кричит- опасность )) нет, решительно, гвозди - прекрасный тренажёр вегетативной нервной системы ❤️ Самая сложная часть - начать. Самая приятная - видеть результат #мотивация
С понедельником мир, впереди нас ждёт лето😍 время лёгкости , желаний, эмоций и полевых цветов ))
Сегодня тренировка закончилась стоянием на гвоздях о оказывается , с прошлого года я значительно продвинулась к ощущениям боли и проживаниям её через дыхание.
Надо просто расслабиться и боль отступает ... РАЗРЕШИТЬ себе расслабиться, когда мозг кричит- опасность )) нет, решительно, гвозди - прекрасный тренажёр вегетативной нервной системы ❤️
Самая сложная часть - начать. Самая приятная - видеть результат
#мотивация
