Благодаря психологии я вижу, как многие вещи работают наоборот 😁, звучит странно, но со временем начинаешь понимать

Благодаря психологии я вижу, как многие вещи работают наоборот 😁, звучит странно, но со временем начинаешь понимать.

1️⃣ Всё, что люди говорят про меня — это на самом деле НЕ про МЕНЯ, а про них, а вот всё, что я думаю о других — это уже про меня.

2️⃣ Чем больше я хочу сделать что-то большое — тем более простые шаги нужно делать. Не спешить. Разбираться в себе. И главное — просто жить.

Как только начинаю торопиться, доказывать, бежать, «срочно что-то создавать» — сразу ухожу не туда, от себя.

3️⃣ Всё важное — всегда простое. Оно лежит на поверхности. Его не нужно выкапывать, усложнять, искать «где-то глубже».

А если сложно — на 99,9% это не моё.

4️⃣ Любовь — это когда спокойно, легко и нет напряжения.

А если «я не могу без тебя» — это не любовь, это одна из форм тревоги 😁

И ещё одна вещь, которую осознала:

5️⃣ Все важные качества уже есть во мне. С самого начала.

А всё, что я годами пыталась «наработать» — это была попытка стать кем-то другим.

В какой-то момент я начала видеть, что ничего не нужно усложнять, доказывать, догонять.

Нужно просто быть собой и всё начинает вставать на свои места.

А из самого последнего, когда человек не сдерживает свои эмоции (кричит, плачет, резко что-то говорит или как-то меня называет) это про его слабость и раньше я бы обижалась, не разговаривала, уходила в байкот и ждала извинений, а сейчас понимаю, что все это исключительно про него, а не про меня.

Мне не надо отстаивать свои границы, требовать/ждать извинений это никак меня не меняет, я остаюсь собой до и после ситуации 😂.