▫️То, на что мы направляем внимание, влияет на наше восприятие. ▫️Мысли могут влиять на чувства и действия, но не определяют всю реальность. ▫️Мысль — не факт. ▫️Тревога не делает человека слабым, она сигнал о важном. ▫️На жизнь влияют не только внутренние состояния, но и обстоятельства, отношения и выбор.
5 мыслей о психологии, которые помогают смотреть на себя реалистичнее
24 мая24 мая
~1 мин