Эти рекомендации были опубликованы в журнале «Работница» за 1957 год. Правда, они были взяты из немецкого журнала. Но, тем не менее, уже сам факт того, что они использовались в нашем известном журнале, говорит о многом. В частности, что даже в то далекое и, прямо скажем, нелегкое время, женщины стремились к аккуратности и красоте. Эти советы и сейчас пригодятся многим.
Понаблюдайте как-нибудь на улице, в автобусе, в трамвае, как женщины стоят, сидят, их походку, присмотритесь и к себе. Вы не только обнаружите все недостатки о манере держаться, показанные на наших наброскам, но еще и другие.
Правильно держаться—это не только вопрос грациозности, привлекательности: кто плохо держится, тот плохо дышит. Если при ходьбе согнуты колени, а верхняя пасть туловища наклонена вперед, то тяжесть тела распределится неблагоприятно, и человек быстро устанет. Мышцы живота расслабляются, отвисают. если живот не держать втянутым; то же самое происходит и с мышцами груди, если плечи все время устало опущены.
Каждой женщине хочется выглядеть по возможности красивее, привлекательнее. Привычка неправильно держаться уродует фигуру, и тут не поможет даже самое красивое платье, самый элегантный костюм.
— Стойте прямо.—говорит портниха, снимая мерку.
Мы выполняем просьбу и зачастую чувствуем при этом, что таков положение нам быстро становится в тягость. И когда в новом костюме мы идем потом, по привычке согнувшись, округлив спину, оказывается, что жакет спереди морщит и сзади сидит прескверно.
В таком случае следует заняться гимнастикой. а но ругать портного.
Следите за своей походкой. Модные широкие развевающиеся юбки выглядят далеко не красиво, если женщина в такой юбке шаркает ногами, раскачивается, как утка, или тяжело становится на всю ступню.
Совсем нетрудно приучиться всегда держать голову высоко и плечи распрямленными. Это автоматически заставит вас втянуть живот и эластично передвигать ноги.
Физкультурницы и женщины, занимающиеся гимнастикой, знают, что красивая, эластичная походка непременно связана с привычкой хорошо держаться, красиво сидеть и стоять, потому что все части нашего тела связаны между собой и обязательно реагируют на хорошее или плохое положение.
1. Вогнутая поясница и выпяченный живот так же некрасивы, как и манера
Стоять, подперевшись руками или перегнувшись вперед, причем сумка с покупками болтается сзади.
2. Сидеть согнувшись, как показано на рисунке некрасиво и вредно.
3. Кто не может отвыкнуть от широкой топающей походки, должен некоторое время походить в узкой юбке и туфлях на высоком каблуке. Высокие женщины и девушки при ходьбе, почти всегда наклоняются вперед и опускают голову. Они от этого не становятся ниже, а лишь приобретают некрасивую осанку.
4. Непривлекательно выглядит человек. который тяжело поднимается вверх по лестнице, согнувшись и широко расставляя ноги. Гораздо легче дышится, если, подымаясь, держаться прямо.
5. Когда вы сидите, нужно непременно следить, чтобы колени не были широко раздвинуты и ноги не обнимали ножки стула.
6. Даже очень красивые ноги проигрывают, если их держать так, как показано на рисунке. Непринужденно и естественно можно сидеть так.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
И, пожалуйста, не скупитесь на комментарии. Мне интересно знать ваше мнение. Мне очень хочется, чтобы мои публикации были вам полезны.