Название публикации говорит само за себя. Из приложения "Домашний калейдоскоп" к журналу "Работница" за 1983 год вы получите ответ на этот вопрос. Рекомендации дает врач-косметолог Л.Гордина.
Если вы заметите, что у вас меняется овал лица, появляется второй подбородок, немедленно начинайте борьбу с ним, иначе избавиться будет сложно.
o Утром, во время гимнастики, сделайте несколько дополнительных упражнений: взяв в зубы карандаш, "напишите" в воздухе не менее десяти букв алфавита. Вращайте головой во все стороны: откидывайте назад, прижимайте подбородок к груди.
o Принимая душ, гибким шлангом круговыми движениями помассируйте подбородок водой.
o На влажную кожу подбородка и шеи осторожными, промокательными движениями нанесите жирный крем. Подержав 5-7 минут, излишки его снимите бумажной салфеткой.
o Подвяжите на час-два подбородок эластичным бинтом или чистым эластичным чулком, предварительно нанеся на кожу крем.
o Два-три раза в неделю делайте питательные маски и компрессы для подбородка. Делают маску лежа, поставив рядом с собой мисочку с теплым растительным маслом и холодный чай или настой трав (ромашки или мяты). Салфетку, смоченную в масле, положите на 1-2 минуты на подбородок (пока не остынет), потом на минуту замените ее холодной салфеткой, смоченной в чае или травяном настое. Повторяйте процедуру 5-6 раз, после чего на 20 минут наложите жирный крем.
o Старайтесь спать на спине на плоской и жесткой подушке. Еще лучше вообще обходиться без нее.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
И, пожалуйста, не скупитесь на комментарии. Мне интересно знать ваше мнение. Мне очень хочется, чтобы мои публикации были вам полезны.