, чувствами и телом 🌿 В течение часа под музыку в безопасном пространстве включается много дыхания, много движения, много звучания. Это место, где можно выпустить всё подавленное. Место, где можно дать свободу своим внутренним демонам, эмоциям, напряжению. Создать ясность. Усилить контакт с телом. И почувствовать себя живым. В клубе «Тело твой храм» мы регулярно проводим такие онлайн-практики ❤️ И если ты чувствуешь, что тебе важно безопасно заняться эмоциональной гигиеной - можешь написать ниже свой город. Я попробую найти мастеров из твоего города и направить тебя 🌿