Пятый "гормон счастья"
Всем известно про четыре гормона удовольствия: дофамин, серотонин, эндорфины и окситоцин. И материалов про них просто невероятное количество, ну вот например.
Но в дополнение к этим 4 гормонам можно получить и новый сенсорный опыт, связанный не с каким-то одним гормоном, а с коктейлем из эндогенных психоактивных веществ. Наиболее известные из них - это:
1) Эндорфино-адреналиновый коктейль радует вас при практике экстремальных видов спорта и, например, моторных видов спорта. Вызывает положительную зависимость.
2) Эндорфино-эндоканнабиоидный коктейль. Возникает когда вы практикуете длительные аэробные нагрузки: скандинавская ходьба, бег, велосипед, гребля и так далее. Вызывает положительную зависимость. Я выбрал этот вариант.
Так что ж это за зверь такой - положительная зависимость? Это когда благодаря зависимости человек может наполнить свою жизнь яркими событиями, улучшить здоровье и получить массу приятных эмоций. И спорт - одна из таких зависимостей.
Наша, эндогенная химия сама нас подталкивает к здоровью и радости спорта.
А у вас есть такая зависимость?
