Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Мне 30 лет, и я ничего не добился

Все вокруг уже открыли бизнес, набрали по 50 тысяч аудитории в соц. Сетях, строят дом, летают в отпуск, меняют айфоны, а я? Полный отстой. Я никуда не гожусь, наверное, я недостаточно хорош для всего этого. Может, меня наказывают за что-то. Мне кажется, я никогда не смогу чего-то достичь. У меня нет никаких талантов. Да, есть вышка, ну и что. Вряд ли мое резюме кого-то впечатлит. Паршиво, хочется убежать от всего этого. Главное, чтобы никто не узнал, что я пустышка и ничего из себя не представляю. Я должен добиться успеха! Так выглядят кризис типичного 30-летки, плюс минус. И таких среди нас очень много, просто об этом стремно говорить. Обычно говорят об успехе и достатке, в сторис выходят в основном из отпуска, где море и в руке коктейль, а на фото профиля загружают лучшие снимки после коррекции и фотошопа. А вот про мысли, которые приходят по ночам стараются молчать. Еще ночью приходит беспричинная тревога. Вроде дверь закрыта, все выключено и проверено, но на душе как-то беспокойно.
Все вокруг уже открыли бизнес, набрали по 50 тысяч аудитории в соц. Сетях, строят дом, летают в отпуск, меняют айфоны, а я? Полный отстой. Я никуда не гожусь, наверное, я недостаточно хорош для всего этого. Может, меня наказывают за что-то. Мне кажется, я никогда не смогу чего-то достичь. У меня нет никаких талантов. Да, есть вышка, ну и что. Вряд ли мое резюме кого-то впечатлит. Паршиво, хочется убежать от всего этого. Главное, чтобы никто не узнал, что я пустышка и ничего из себя не представляю. Я должен добиться успеха!

Так выглядят кризис типичного 30-летки, плюс минус. И таких среди нас очень много, просто об этом стремно говорить. Обычно говорят об успехе и достатке, в сторис выходят в основном из отпуска, где море и в руке коктейль, а на фото профиля загружают лучшие снимки после коррекции и фотошопа. А вот про мысли, которые приходят по ночам стараются молчать. Еще ночью приходит беспричинная тревога. Вроде дверь закрыта, все выключено и проверено, но на душе как-то беспокойно.

Откуда ноги растут и кто виноват?

Все просто. Ты рос, собирал информацию про этот мир, строил планы, часто детские и незрелые, потому что ты и был еще незрелым ребенком.

Буду врачом, буду лечить людей!

Буду зарабатывать много денег и построю трехэтажный дом!

У меня будет большая и дружная семья!

Но оказывается, жизнь устроена не совсем так, как мы ожидали. Слишком много несправедливости, рутины, неудачных попыток и невезения. А успешный успех, реклама, социальные сети только подливают масла в огонь. И столкнувшись со всем этим, тебя кидает из стороны в сторону.

И кстати, виноватых нет. Ни мама, ни папа, ни президент, ни знак зодиака. Просто настало время, когда тебе необходимо пересмотреть свою жизнь. Старое внутри тебя не дает места для нового. И не жди ответа на вопрос: «Как достичь успеха немедленно?» Но это даст тебе более ценное: «Что для меня важно на самом деле?»

Попробуем разбить твою скорлупку.

Успех. Что это для тебя? Когда наступит этот успех, что ты сделаешь? Выложишь в сеть? Расскажешь родителям или друзьям? Будешь ждать какие-то слова? О твоем успехе ведь должны знать остальные, верно? А зачем? Тебе важен результат и оценка? Если ты должен добиться успеха любой ценой, то для тебя важны другие: «Я добился успеха, я крутой. Я же крутой? Скажите, я точно крутой?» Может быть, ты доказываешь кому-то свою значимость, а успех это просто инструмент?

Думай. Будь честен с собой. Не бойся взглянуть на это. Ты уже, кажется, начал понимать, как на самом деле все устроено. Ты можешь ничего не делать и быть никем. Ты можешь делать только то, что важно для тебя самого. Ты свободен и независим. Но ты не особенный, ты обычный, ты такой же как все, но в этом и есть самая освобождающая сила. Просто быть собой.

Автор: Гибадуллина Алина Маратовна
Психолог, Консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru