После увольнения я думала, что всё наладится само собой (ха-ха три раза) и надеялась, что жизнь вернется в нормальное русло: без офисного хаоса, вечерних звонков от директора и ощущения, что ты кому-то постоянно должна. Обещала себе заняться здоровьем и наконец-то начать заботиться о себе. Ведь 36 лет — это не так уж и мало, а там и 40 не за горами.
В марте и апреле все шло наперекосяк, я постоянно снова срывалась на сладкое, заедала тревогу, пропускала тренировки. Организм был в режиме «выжить».
Когда я наконец перестала просыпаться в выходные под звуки рабочих чатов и засыпать с мыслями о предстоящем дне, прокручивать в голове несуществующие диалоги, я выдохнула. И поняла: пора возвращать себе не только время, но и тело.
К этому моменту я уже полтора года занималась на FitStars. И прошлым летом у меня был шикарный результат: минус 14 кг, с 93,5 до 80. Я тогда светилась от гордости, писала об этом на канале)) Но зима сделала своё дело. Стресс, праздники, меньше движения — и вот +4 кг обратно. Сейчас весы показывают 83,5 кг, а до купального сезона рукой подать 😭
Больше всего меня бесит, что я знаю, как надо, но не всегда могу себя заставить. С тренировками ещё ладно — включаю FitStars на 20-30 минут и делаю. А вот питание — это моя боль. То кофе с круассаном за 100 рублей в соседней «Виктории» прикуплю, то готовить лень и я просто хлеб с маслом и сахаром по старинке с чаем вечером пригублю. В общем, я сильно зависима от сладкого и быстрых углеводов. Если бы я не тренировалась, то с таким питанием давно бы раздобрела до соточки. А так хотя бы с лёгким привесом живу. Борюсь с собой каждый день.
Что мне нравится в FitStars, так это то, что заниматься можно дома. Не надо никуда ехать, подстраиваться под расписание зала или чувствовать себя неловко перед другими. Программ на платформе очень много — больше двухсот, на любой вкус и уровень. Есть и силовые, и йога, и пилатес, и танцы. Многие тренировки не требуют специального оборудования, достаточно коврика. Тренеры, кстати, толковые — всё объясняют понятно, без лишних слов. И по деньгам (если поделить на месяц) подписка выходит дешевле, чем абонемент в самый зашарпанный фитнес-клуб вашего города, плюс дают бонусы за активность.
Но, конечно, есть и минусы. Иногда приложение подвисает, видео загружается дольше, чем хотелось бы. И нет живого общения с тренером — когда только начинаешь, важно, чтобы кто-то поправил технику и дал обратную связь. Но для меня плюсы перевешивают. Я уже знаю своё тело, понимаю, что мне можно, а от чего болит спина. И возможность заниматься дома в любое время перебивает все мелкие неудобства.
А теперь важное. С 1 июня цены на подписку FitStars вырастут. Если вы всё присматривались — май последний месяц, когда можно ухватить по старым ценам. По моему промокоду скидка 70%.
Кстати, в мае действует акция. При покупке тарифа «Доступ навсегда» вы получаете подарок за тренировки. За 15 тренировок — сертификат на 2000 рублей, за 35 — на 3000 рублей, а за 50 тренировок можно выбрать стильный комплект одежды FitStars или набор фитнес-инвентаря. А ещё при покупке любого тарифа дают доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца (это само по себе стоит почти 2600 рублей). И за каждые 150 тренировок FitStars высаживает дерево в национальном парке — так что вы не только себя в форму приводите, но и природе помогаете ( у меня уже два дерева высажено).
Уже думаю, что тоже установлю себе нейро-нутрициолога, что-то делать с тягой к сладкому все равно надо.
Все условия акции — на сайте FitStars в разделе «Акции». Участвовать можно до 31 мая, а на выполнение подарков даётся 65 дней с момента старта. И не забудьте нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете, иначе подарки не засчитаются.
Я купила подписку давно, и это одна из немногих вещей, о которых я не жалею. Никакого стресса, никакой гонки. Просто 20 минут тишины и движения для себя.
Мой промокод: KALININGRADINME — скидка 70%. Действует до конца мая. Через 3 дня цена вырастет — не тяните, если хотите попробовать. Ссылку оставила выше.
P.S. Кстати, аренда в «Маленьком лисе» довольна востребована. Недавно я в панике пыталась вспомнить, за кем записала вещь для ближайшей аренды. Так что занятость своим делом тоже может быть стрессовой, но тут хотя бы не нужно беспокоиться о начальнике с манией величия, которому надо отчитываться. Это уже точно легче. Поэтому у меня есть время и, главное, желание заниматься спортом. А у вас?
Как у вас с питанием? Получается держать себя в руках или, как у меня, бывают срывы? Давайте честно — в комментариях поддержу каждого, кто тоже борется с вечерними вкусняшками.
P.S. статья вышла сумбурной, просто потому, что мне надо было рассказать вам про повышение цены :)
Акция действует с 01.05.2026 по 31.05.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»).
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5ySRB2J