Встала я сегодня утром на весы, а у меня там +1кг. Вот думаю, что за причина могла мне дать этот дополнительный килограмм.
Ну, есть, у меня догадки. Это либо капуста в винегрете, либо ПМС.
Мое меню в субботу:
завтрак:
Встала я сегодня утром на весы, а у меня там +1кг. Вот думаю, что за причина могла мне дать этот дополнительный килограмм.
Ну, есть, у меня догадки. Это либо капуста в винегрете, либо ПМС.
Мое меню в субботу:
завтрак:
винегрет 150г
чай черный без сахара
1 конфета желейная в шоколаде
обед:
винегрет 150г
свинина в соусе «Алабама» 100г
полдник:
Чай черный без сахара
2 конфеты желейных в шоколаде
ужин
2 блинчика, фаршированных мясным фаршем
чай без сахара
Вечером мне так пить хотелось, после этих блинов, вот и прилип +1кг.
Сегодня утром у меня пшеничная каша, а других блины с мясом)
Я на тренировку.