Причина наших страданий - не боль, а мысли о боли.
Когда мы убираем мысли – страдания больше нет. Остается только боль, за которой можно просто наблюдать, как за одним из ощущений.
Возьмем для примера долги. Многим их наличие причиняет много страданий. Но, по сути, они страдают не из-за минуса на счету, а из-за своих мыслей об этом минусе.
Нет мыслей – нет проблемы. Есть просто нейтральный факт наличия задолженности.
Представьте себе, что вы наемный бухгалтер в крупной компании. Не главный, а обычный, который подбивает цифры и сводит баланс. Иногда баланс получается положительный, иногда – отрицательный, и это нормально для корпорации с большим количеством рабочих процессов.
Разве будет бухгалтер не спать ночами из-за того, что в этом отчетном периоде компания вышла в минус? Нет, конечно. Он свою зп все равно получает.
И человек с долгами тоже каким-то образом получает свою «зп» от Бога (Мироздания, жизни) в виде еды и крова над головой. Никто ведь не голодает и не живет под мостом (если только это не выбор самого человека).
💵 Люди мечтают о деньгах, потому что надеются, что это избавит их от страданий из-за их отсутствия.
🤕 Люди мечтают выздороветь, потому что надеются, что это избавит их от страданий из-за болезни.
💑 Люди мечтают о любви, потому что надеются, что это избавит их от страданий из-за одиночества.
Но дело в том, что это работает наоборот: сначала ты перестаешь страдать - и только потом находится выход.
Все, что для этого нужно – это разобраться со своим умом: научиться замечать свои деструктивные мысли и останавливать этот поток.
Максимум глубины - в моем ТГ-канале. Все записи оттуда дублируются в Максе