Контроль массы тела назвали способом защитить мозг от возрастных изменений

Исследователи из Университета Джорджии пришли к выводу, что избыточный вес тела может ускорять возрастные изменения в памяти, концентрации внимания и других когнитивных способностях. Новая работа показывает, что более высокий индекс массы тела, вероятно, связан с более быстрым снижением умственных способностей у пожилых людей.

● Троица прошла через века: праздник Пятидесятницы отмечают с XIV века по сей день

С возрастом некоторые изменения в памяти и мышлении считаются нормой. Людям может требоваться больше времени, чтобы вспомнить имена, обработать информацию или сосредоточиться. Обычно у здоровых взрослых эти изменения происходят медленно. Однако в новом исследовании выяснилось, что более высокий индекс массы тела с течением времени сопровождался более резким снижением памяти, общих умственных способностей и исполнительных функций. Эти функции, как отмечает SciTechDaily, помогают человеку планировать, организовывать дела, управлять эмоциями, сосредотачиваться и выполнять повседневные задачи.

Авторы проанализировали данные масштабного исследования, в котором в течение 24 лет отслеживалось состояние более 8200 взрослых старше 50 лет. Выяснилось, что увеличение индекса массы тела на каждую единицу связано с более быстрым ухудшением здоровья мозга.

● Мечети Москвы и Петербурга ведут подготовку к Курбан-байраму 27 мая 2026 года

При этом результаты исследования дают и повод для оптимизма. Ведущий автор работы, доцент Колледжа общественного здравоохранения Университета Джорджии Сухан Сонг заявил: «Мы обнаружили, что если люди контролировали свой вес, они могли значительно снизить скорость снижения когнитивных функций всего за 2 года. Это делает индекс массы тела одним из самых легко изменяемых факторов риска, когда речь идет о здоровом старении». По данным исследования, связь между массой тела и снижением умственных способностей была особенно выраженной среди взрослых старше 65 лет.

Ожирение, которое обычно определяют как индекс массы тела от 30 и выше, уже связывали с ухудшением здоровья мозга. Точные причины этого до конца не ясны. Предполагается, что избыточный вес может способствовать развитию воспалений, ухудшению кровообращения и устойчивости к инсулину. Эти изменения, в свою очередь, могут повышать риск когнитивных нарушений, болезни Альцгеймера и связанных с ней видов деменции.

● Для удара по Киеву использовалась «почти вся номенклатура» российских ракет

Как говорится в публикации, сегодня по индексу массы тела 2 из 5 американцев считаются страдающими ожирением. При этом некоторые исследователи предлагают использовать более широкое определение, учитывая также окружность талии и сопутствующие заболевания. По такой оценке, к категории страдающих ожирением можно отнести уже 75% американцев.

В то же время более 7 млн человек в США живут с деменцией, и, по оценкам ученых, к 2050 году это число может удвоиться. Как подчеркнул Сухан Сонг: «Лекарства от деменции не существует, поэтому крайне важно выявлять и устранять любые изменяемые факторы риска, которые мы можем найти для ее предотвращения».

● Аналитик SwebbTV заявил, что Россия завершит конфликт на Украине путём эскалации