Врач-трихолог Виктория Ощепкова дала рекомендации по восстановлению волос после воздействия солнечных лучей. Основные советы включают использование увлажняющих средств и витаминов, минимизацию термоукладки, а также регулярное подравнивание кончиков.
После активного воздействия солнечных лучей волосы могут стать сухими и ломкими, однако возможно восстановить их здоровье. Главными факторами восстановления станут увлажнение, использование питательных масок, ограничение термоукладки, а также приём витаминов. О тонкостях правильного ухода за волосами агентству РИАМО подробно рассказала врач-трихолог Виктория Ощепкова.
В первые недели после воздействия ультрафиолетовых лучей, специалист советует сосредоточиться на щадящем уходе.
«После воздействия ультрафиолета волосы особенно нуждаются в мягком и деликатном уходе. Лучше выбирать бессульфатные шампуни и увлажняющие кондиционеры либо средства для повреждённых волос. При этом агрессивные пенящиеся компоненты способны дополнительно пересушивать как волосы, так и кожу головы», — отметила трихолог.
Особо эффективно будут средства, включающие в состав гиалуроновую кислоту, пантенол, а также масла кокоса или авокадо. Постоянное использование масок с маслами арганы, касторки и кокоса способствует восстановлению структуры волоса и снижает их ломкость. Для домашнего ухода можно добавить салонные процедуры, направленные на восстановление кутикулы.
В период восстановления трихолог рекомендует минимизировать использование фена, плойки и утюжков, а при необходимости обязательно использовать термозащиту. Также следует периодически подстригать кончики каждые 6–8 недель и временно отказаться от окрашивания и химической завивки.
Здоровье волос требует витаминов A, E, C, группы B, а также железа, цинка и кремния, так как рацион питания влияет на скорость их восстановления. В некоторых случаях врач может назначить мезотерапию или плазмотерапию для доставки полезных веществ непосредственно к фолликулам. Даже если волосы в хорошем состоянии, их требуется защищать от неблагоприятных факторов.
Ранее издание Life.ru делало акцент на том, при какой температуре рекомендуется мыть голову, чтобы избежать повреждения структуры волоса. Эксперты утверждают, что горячая вода разрушает их структуру, что способствует накоплению повреждений.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/triholog-oshhepkova-sovetuet-uvlazhnit-volosy-posle-solnca_1704476