Возьми дело, которое давно откладываешь. И задай себе вопрос: ➡️ Что в этом для меня самое тяжёлое ❓ — страх ошибиться? — страх оценки? — ответственность? — ощущение, что не справлюсь? — необходимость быть идеальным? Очень часто после этого появляется больше понимания себя. А ещё попробуй убрать задачу «сделать полностью». И заменить её на: ➡️ «просто начать 5 минут» Потому что иногда самый сложный момент — не делать А начать.