Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Сидел сегодня вечером на балконе… смотрел как небо меняет цвет, этот момент когда оранжевое ещё не ушло, а синее уже начинает забирать

пространство… и поймал себя на одной мысли, которая давно крутится где-то внутри, но никак не могла найти слов… Мы живём в эпоху огромного количества информации о том, каким надо быть… как дышать, как двигаться, что есть, как спать, как зарабатывать, как любить, как быть мужчиной, как быть женщиной, как воспитывать детей, как общаться с родителями… и при всём этом изобилии советов… людей, которые реально знают что они чувствуют прямо сейчас, становится всё меньше… вот это и есть настоящий дефицит нашего времени Не знания… не техники… не методы… Люди разучились находиться внутри себя… Я вижу это постоянно, в глазах, в дыхании, в том как человек отвечает на простой вопрос "как ты?"… и вместо паузы, вместо того чтобы реально почувствовать, он сразу выдаёт заготовку… "нормально", "в ресурсе", "работаю над собой"… и это не ложь, это просто такая защита… потому что остановиться и реально почувствовать что там происходит страшнее чем дать правильный ответ… Я сам через это проходил… и не

Сидел сегодня вечером на балконе… смотрел как небо меняет цвет, этот момент когда оранжевое ещё не ушло, а синее уже начинает забирать пространство… и поймал себя на одной мысли, которая давно крутится где-то внутри, но никак не могла найти слов…

Мы живём в эпоху огромного количества информации о том, каким надо быть… как дышать, как двигаться, что есть, как спать, как зарабатывать, как любить, как быть мужчиной, как быть женщиной, как воспитывать детей, как общаться с родителями… и при всём этом изобилии советов… людей, которые реально знают что они чувствуют прямо сейчас, становится всё меньше…

вот это и есть настоящий дефицит нашего времени

Не знания… не техники… не методы…

Люди разучились находиться внутри себя…

Я вижу это постоянно, в глазах, в дыхании, в том как человек отвечает на простой вопрос "как ты?"… и вместо паузы, вместо того чтобы реально почувствовать, он сразу выдаёт заготовку… "нормально", "в ресурсе", "работаю над собой"… и это не ложь, это просто такая защита… потому что остановиться и реально почувствовать что там происходит страшнее чем дать правильный ответ…

Я сам через это проходил… и не один раз… есть такой соблазн знать правильные слова о себе, но не знать самого себя…

И вот что я заметил… чем больше человек потребляет контента о саморазвитии, тем сложнее ему иногда просто помолчать и послушать своё тело… потому что голова уже занята, она уже знает как "надо", она уже слышала десять мнений на эту тему… и в этом шуме свой собственный сигнал становится почти неразличимым 😏

А тело не говорит умными словами… оно говорит напряжением в плечах, сжатием в груди, усталостью которую не убирает ни один отпуск, тем ощущением что вроде всё есть а чего-то всё равно не хватает…

и это "чего-то" не снаружи…

Вечер сегодня был очень простой… никаких особых событий… просто небо, кофе уже холодный, мысли ленивые и без спешки… и в этой простоте я поймал такое редкое сейчас чувство… что никуда не надо, ничего не надо доказывать, никому ничего не должен прямо сейчас…

И знаете что это такое? Это не лень и не прокрастинация…

это контакт с собой…

Настоящий, без посредников, без экспертов в голове, без чужих голосов о том как правильно…

Просто я и моё состояние… и оно оказалось живым, тёплым, немного усталым, немного радостным, немного задумчивым одновременно… реальным 🌿

Напишите, когда вы последний раз вот так просто сидели с собой… без телефона хотя бы пять минут… без задачи… без цели… просто были?

Вааль ❤️‍🔥