Очень здорово смотреть, как в нашей группе девочки зашли в детокс. Смело, равновесно, без лишней суеты. И реально каждая понимает, для чего ей это нужно. Не потому что «надо», а потому что внутри есть запрос на чистоту, лёгкость и ясность.
И знаете, в этом детоксе мы очищаем не только тело на клеточном уровне. Мы ещё мягко, но уверенно снимаем старые паттерны. Меняем установки. И одна из главных - это наше отношение к еде.
Мы привыкли, что еда утешает, спасает, заполняет паузы и дыры. Но на самом деле еда - это просто еда. Не поддержка, не заглушка от жизненной не удовлетворености.
Нам давно пора выходить из эмоциональной зависимости от еды. Лечить себя от этой зависимости. Потому что еда не регулятор состояний и событий. Единственный её эмоциональная задача - здоровое удовольствие.
Когда мы очищаем тело, мы убираем эту связку: еда = утешение. И замечаем, что через лёгкое, чистое тело и мир смотрится иначе, светлее, добрее, понятнее.
Еда для жизни, а не жизнь для еды.
Вот это одна из главных новых установок, которые мы здесь закрепляем.
Девочки, я вами горжусь.
Идём дальше.
