सत्य) – это вторая яма из «Йога-сутр» Патанджали. Её часто переводят как «правдивость», но суть шире. Согласно классическому тексту, сатья означает воздержание от лжи в теле, речи и уме. Это не просто честность перед другими. Это совпадение трёх уровней: думать одно, говорить другое и делать третье не считается правдивостью. Когда внутри есть разлад, энергия уходит на удержание масок. Сатья эту энергию возвращает. В сутрах говорится, что, когда йогин утверждается в правдивости, плоды его действий становятся ему послушны. Иными словами, слово такого человека перестаёт расходиться с делом, а воля обретает силу. Классическая традиция добавляет важное правило: говорить следует правду не причиняет вреда. Правда, которая ранит другого без крайней необходимости, теряет свою ценность. Сатья неразрывно связана с первой ямой – ахимсой (ненасилием). Начните с малого: замечайте, где вы расходитесь сами с собой. Это и есть начало пути к сатье. #йога #йогаяма #яма #сатья #ямасатья #йогасатья #ч