! Недавно я писала, что я — за приём витаминов и микроэлементов. Но только по назначению врача и после сдачи анализов. И вот почему. Пару лет назад ко мне на процедуру пришла моя коллега-косметолог. Я на неё смотрю и понимаю: что-то не так. У меня, как у врача, есть два главных критерия оценки состояния пациента: «выглядит хорошо» или «выглядит плохо». Так вот, она выглядела очень плохо. На мой вопрос, что случилось, она ответила, что «восстанавливается» по совету нутрициолога. Оказалось, ей назначили такую схему, что она практически перестала нормально есть, а все недостающие элементы добирала горстями витаминов и БАДов. Я ей тогда прямо сказала: «Остановись, посмотри на себя!». Но она была уверена, что всё делает правильно. Чем всё закончилось? Через две недели она оказалась в реанимации с тяжелейшим обострением хронического заболевания. Восстановиться до конца не может до сих пор, а прошло уже четыре года. К чему я это всё? Витамины и добавки — это не конфеты. То, что подошло