Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

На прошлой неделе я прилетела из отпуска — и вместо того, чтобы разбирать чемодан и заваривать чай, провела 3,5 часа ночью в подземном

паркинге с соседями. Была сильнейшая атака на Московскую область. С 4 утра грохот стоял такой, что тряслись окна даже под землёй. Я считаю себя психологически устойчивым человеком. Училась в Академии МВД, работала следователем и с Татьяной Москальковой в Правовом департаменте МВД России. Казалось бы, нервы — канаты. Но такие ситуации, конечно, вызывают тревогу. Знаете, что спасает? Не молчать. Даже если вы супер-профи, тревогу не нужно заедать или задавливать волей. Её нужно проживать — вслух. Как я с ней борюсь? Работа, близкие рядом и… коробочки. Серьёзно. Я увлекаюсь дизайном интерьеров и организацией пространства. Раскладывать вещи по полочкам, подбирать контейнеры, наводить порядок там, где был хаос — это для меня настоящая медитация. Летом обещала друзьям помочь с домашними джунглями. Жду не дождусь. И ещё я вернулась в активный спорт. В любом случае надо двигаться, работать и получать удовольствие от жизни. Даже если ночью ты в паркинге — днём ты всё равно идёшь вперёд. Жи

На прошлой неделе я прилетела из отпуска — и вместо того, чтобы разбирать чемодан и заваривать чай, провела 3,5 часа ночью в подземном паркинге с соседями. Была сильнейшая атака на Московскую область. С 4 утра грохот стоял такой, что тряслись окна даже под землёй.

Я считаю себя психологически устойчивым человеком. Училась в Академии МВД, работала следователем и с Татьяной Москальковой в Правовом департаменте МВД России.

Казалось бы, нервы — канаты. Но такие ситуации, конечно, вызывают тревогу. Знаете, что спасает? Не молчать. Даже если вы супер-профи, тревогу не нужно заедать или задавливать волей. Её нужно проживать — вслух.

Как я с ней борюсь? Работа, близкие рядом и… коробочки. Серьёзно. Я увлекаюсь дизайном интерьеров и организацией пространства. Раскладывать вещи по полочкам, подбирать контейнеры, наводить порядок там, где был хаос — это для меня настоящая медитация. Летом обещала друзьям помочь с домашними джунглями. Жду не дождусь.

И ещё я вернулась в активный спорт. В любом случае надо двигаться, работать и получать удовольствие от жизни. Даже если ночью ты в паркинге — днём ты всё равно идёшь вперёд. Жизнь продолжается.

Я готовлю много интересного и полезного контента! Когда непросто вокруг, давайте пытаться создавать простые рабочие условия! Работа это прекрасное отвлечение от грусти, тревоги и переживаний!

Берегите себя и своих близких!

P.S. Порядок дома - порядок во всем!❤️