Экзосомы в косметике: революция или маркетинг? Разбираем 4 продукта с приставкой «exo»

Доктор химических наук Людмила Якимова — для тех, кто хочет понимать, что наносит на кожу

Здравствуйте, мои дорогие любители доскональных разборов и самых современных, самых хайповых ингредиентов! С вами доктор химических наук Людмила Якимова.

Вчера в комментариях к статье разгорелось жаркое обсуждение темы экзосом в косметике. И опять нарушаю планы по публикациям и пишу новую статью экспромтом на эту тему. Вопрос очень своевременный, ведь экзосомы, это, пожалуй, самый горячий тренд в косметологии последних двух лет. Их обещают как «революцию» в регенерации кожи, как «бесклеточную терапию», способную заменить инъекции стволовыми клетками. Звучит как научная фантастика, но за этим действительно стоит серьезная наука.

Однако, как всегда, дьявол кроется в деталях. И я, как человек, который привык опираться на доказательства, разделяю огромный научный интерес к экзосомам и пока что скромную доказательную базу в области косметики для домашнего ухода.

Короткий ответ: На моем канале пока нет отдельной подборки средств с экзосомами, и вот почему. Экзосомы - это, безусловно, будущее. Научные исследования in vitro и in vivo подтверждают их огромный потенциал для омоложения кожи. Однако на сегодняшний день это все еще область активных исследований, а не устоявшаяся технология с проверенной эффективностью в формате «крема из магазина». Появление экзосом в масс-маркете вызывает у меня, мягко говоря, вопросы. Я обязательно сделаю подборку и глубокий разбор, как только накоплю достаточно данных и увижу средства, за которыми стоит не просто маркетинг, а реальная наука и клинические испытания.

Поехали!

Скажите пожалуйста,а у Вас на канале есть или будут разборы кремов/сывороток с экзосомами?Очень хочется узнать Ваше мнение с подборкой!)

🧬 Часть 1. Что такое экзосомы? Научный ликбез

Давайте на минуту представим себя учеными. Экзосомы - это не какой-то химический компонент вроде глицерина или ретинола. Это наноразмерные внеклеточные везикулы (пузырьки) диаметром от 30 до 150 нанометров, которые выделяются практически всеми клетками нашего организма.

Простыми словами, экзосома - это маленькая «капсула», которая содержит внутри себя огромное количество биоактивных молекул: белки, липиды, фрагменты РНК. Раньше ученые считали их просто «клеточным мусором», но сегодня известно, что это отдельная система межклеточной коммуникации. Они служат «курьерами»: одна клетка упаковывает в экзосому послание (сигналы для регенерации, роста, подавления воспаления) и отправляет другой клетке.

Когда экзосома достигает клетки-мишени (например, нашего стареющего фибробласта), она «сливается» с ее мембраной и доставляет свой ценный груз прямо внутрь. Получая такие «инструкции», клетка может запустить процессы омоложения, усилить выработку коллагена и эластина, подавить воспаление.

Именно в этой способности точечно влиять на клеточное поведение и заключается главный интерес к экзосомам в косметологии.

🔬 Часть 2. Что говорит наука: обзор ключевых исследований

Теперь перейдем к самому интересному - к доказательствам. Я проанализировала несколько актуальных научных работ, чтобы понять, где мы сейчас находимся. Некоторые из них на русском языке и вы сами можете их прочитать и погрузиться в тематику данного научного направления.

Исследование на животных и клетках: Экзосомы против фотостарения (2025)

Группа вьетнамских ученых опубликовала в журнале Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology результаты исследования экзосом на мышах.

Суть эксперимента: экзосомы выделили из мезенхимальных стволовых клеток жировой ткани человека, а затем подвергли их воздействию гипоксии (кислородному голоданию), чтобы усилить их эффективность. Затем экзосомами лечили мышей с фотоповрежденной (облученной УФ) кожей. Результаты:

• In vivo: У мышей экзосомы уменьшали морщины, улучшали гидратацию и эластичность кожи. По эффективности высокая доза экзосом была сопоставима с лечением третиноином (золотой стандарт), но без побочных эффектов (покраснения, шелушения).

Вывод: Исследование показывает огромный потенциал экзосом для восстановления фотоповрежденной кожи. Однако это были мыши, а не люди, и экзосомы наносились на кожу грызунов. До прямого переноса на человека дистанция огромная.

Клиническое исследование на людях: Растительные экзосомы мелиссы (2024)

Более интересное для нас исследование провели российские ученые (результаты опубликованы в журнале «Лечащий врач») . В нем участвовали 30 пациентов со II типом фотостарения (средний возраст 41 год).

Методика: Пациентам проводили курс из 3 процедур микронидлинга (мезороллер) с интервалом 14-20 дней. Основная группа получала процедуру с нанесением препарата на основе экзосом Melissa officinalis (мелиссы), а контрольная - только микронидлинг без экзосом.

Результаты: При анализе глубины морщин и текстуры кожи (пор) в обеих группах было улучшение, но оно было связано в первую очередь с самой процедурой микронидлинга, который сам по себе запускает мощный процесс регенерации. Влияние экзосом было зафиксировано, но не столь драматичным, как этого хотелось бы.

Систематический обзор 2025 года: Обнадеживающе, но данных мало

В начале 2026 года в журнале Cureus был опубликован систематический обзор, где авторы проанализировали доступные клинические исследования по экзосомам в эстетической медицине . Главный вывод этого обзора: экзосомы выглядят многообещающе, но доказательная база пока фрагментарна, исследования небольшие, гетерогенные и чаще всего краткосрочные . То есть мы see много «сигналов» об эффективности, но говорить о «проверенной омолашивающей технологии» пока рано.

Общий вердикт науки

Научное сообщество единодушно: экзосомы - это будущее. Механизм их действия, подтвержденный на клеточном уровне, гениален . Однако, чтобы стать стандартом терапии в косметологии, необходимы гораздо более масштабные и строгие клинические исследования на людях. Нам нужны ответы на вопросы: какие экзосомы лучше (из каких клеток, растений), в какой концентрации, как часто их применять и, самое главное, работают ли они в формате обычного крема или сыворотки без микронидлинга.

🧴 Часть 3. Разбор средств с экзосомами (4 продукта)

Я проанализировала четыре продукта, которые позиционируются как содержащие экзосомы. Моя задача - не реклама, а оценка их состава с точки зрения химика и требований к эффективности.

1. Sesderma Exoses (The Elixir сыворотка)

Набор EXOSES Крем для лица и Сыворотка, Испания, ок. 12000 руб.

Полный состав (по данным производителя):

EXOSES The elixir – Сыворотка липосомальная

AQUA, LACTOBACILLUS, EXTRACELLULAR VESICLES, HYDROGENATED, POLYDECENE, CETETH-20, C12-15 ALKYL, BENZOATE, GLYCERIN, PROPANEDIOL, BIS-PEG-18 METHYL ETHER DIMETHYL SILANE, CYCLOPENTASILOXANE, GLYCERYL STEARATE, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL, TETRAHEXYLDECYL ASCORBATE, ROSA CANINA FRUIT OIL, METHYLSILANOL MANNURONATE,NIACINAMIDE, CERAMIDE NP, CERAMIDE AP, CHOLESTEROL, PHYTOSPHINGOSINE, SODIUM HYALURONATE, ALPHA-ARBUTIN, CENTELLA ASIATICA EXTRACT, HYDROXYPINACOLONE RETINOATE, CERAMIDE EOP, PHENOXYETHANOL, PHOSPHATIDYLCHOLINE, ALCOHOL, CETEARYL ALCOHOL, TOCOPHERYL ACETATE, AMMONIUM ACRYLOYLDIMETHYLTAURATE/VP COPOLYMER, PARFUM, XANTHAN GUM, ETHYLHEXYLGLYCERIN, SODIUM LAUROYL LACTYLATE, 1,2-HEXANEDIOL, SODIUM CHOLATE, DISODIUM EDTA, POLYSORBATE 20, SODIUM CHLORIDE, DIMETHYL ISOSORBIDE, CARBOMER, SORBIC ACID, SODIUM HYDROXIDE, CALCIUM CHLORIDE, CALCIUM SULFATE

EXOSES THE CREAM Увлажняющий крем для лица

AQUA, LACTOBACILLUS FERMENT, HYDROGENATED POLYDECENE, CETETH-20, PROPANEDIOL, GLYCERIN, C12-15 ALKYL BENZOATE, BIS-PEG-18 METHYL ETHER DIMETHYL SILANE, CYCLOPENTASILOXANE, GLYCERYL STEARATE, TETRAHEXYLDECYL ASCORBATE, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL, AMMONIUM ACRYLOYLDIMETHYLTAURATE/VP COPOLYMER, 1,2-HEXANEDIOL, ALCOHOL, ALPHA-ARBUTIN, CALCIUM CHLORIDE, CALCIUM SULFATE, CARBOMER, CENTELLA ASIATICA EXTRACT, CERAMIDE AP, CERAMIDE EOP, CERAMIDE NP, CETEARYL ALCOHOL, CHOLESTEROL, DIMETHYL ISOSORBIDE, DISODIUM EDTA, ETHYLHEXYLGLYCERIN, HYDROXYPINACOLONE RETINOATE, METHYLSILANOL MANNURONATE, NIACINAMIDE, PARFUM, PHENOXYETHANOL, PHOSPHATIDYLCHOLINE, PHYTOSPHINGOSINE, POLYSORBATE 20, ROSA CANINA FRUIT OIL, SODIUM CHLORIDE, SODIUM CHOLATE, SODIUM HYALURONATE, SODIUM HYDROXIDE, SODIUM LAUROYL LACTYLATE, SORBIC ACID, TOCOPHERYL ACETATE, XANTHAN GUM.

Что внутри: Экзосомы в этом продукте заявлены как LACTOBACILLUS, EXTRACELLULAR VESICLES. Здесь ключевой нюанс. Экзосомы получены из лактобактерий, а не из человеческих или растительных стволовых клеток. Это так называемые постбиотики - продукты ферментации бактерий. Сами по себе они полезны, они могут влиять на микробиом и оказывать противовоспалительное действие. Но называть их «экзосомами» в том смысле, который вкладывают в это слово, говоря о регенерации, - на мой взгляд, это преувеличение. Эффективность таких «бактериальных экзосом» для глубокого омоложения пока не доказана.

Вердикт: Это хороший уходовый продукт с HPR, церамидами, ниацинамидом.

2. VT Cosmetics R5 Firming Ampoule

Омолаживающая ампула с ПДРН VT Cosmetics R5 Firming Ampoule, Корея, 2450 руб.

Полный состав (по данным производителя):

Water, Isopropyl Myristate, Caprylic/capric Triglyceride, Cetyl Ethylhexanoate, Propanediol, Glycerin, Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate, Polyglyceryl-3 Diisostearate, PEG-30 Dipolyhydroxystearate, 1,2-hexanediol, Hydroxyacetophenone, Sunflower Seed Oil, Acrylates/c10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Arginine, Tocopherol, Adenosine, Ceramide NP, Baobab Seed Oil, Disodium EDTA, Hydrogenated Lecithin, Squalane, Allantoin, Lactobacillus/soy Milk Ferment Filtrate, Panthenol, Polyglucuronic Acid, Collagen Amino Acid, Ceramide AS, Ceramide DNS, Butylene Glycol, Pentylene Glycol, Ceramide AP, Ceramide EOP, Haematococcus Pluvialis Extract, Centella Asiatica Extract, Wild Ginseng Extract, Copper Tripeptide-1, Acetyl Hexapeptide-8, Sodium DNA

Что внутри: Это сложный продукт с интересным составом. Но где здесь экзосомы? Прямого указания в INCI на экзосомы нет. Производитель заявляет, что использует технологию VED (VT Exosome Delivery) для извлечения наночастиц из центеллы (в описании к продукту есть это упоминание, про экзосомы центеллы). Однако в составе мы видим просто экстракт центеллы (Centella Asiatica Extract) и Sodium DNA (полинуклеотиды). Учитывая сложность выделения экзосом, мне очень интересно, в каком виде и в какой концентрации они там находятся. Зато такая сыворотка представляет собой отличный коктейль из пептидов и PDRN.

Вердикт: Прекрасный антивозрастной уход с хорошим составом (пептиды, PDRN, церамиды). Но как продукт с экзосомами - вопросы остаются.

3. Skin Lover Skinprobiotic сыворотка с глутатионом и экзосомами

Сыворотка с глутатионом и экзосомами SkinLover, Россия, 30 мл, ок. 2500 руб.

Полный состав:

Aqua, Glutathione, Bifida Ferment Lysate, Lactobacillus Ferment Lysate, Hydrolyzed Milk Protein, Panthenol, Sodium Hyaluronate, Melissa Officinalis (Lemon Balm) Leaf Extract Exosomes, Xylitol, Lecithin, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Linolenic Acid, Retinyl Palmitate, Tocopheryl Acetate, Caprylic/Capric Triglyceride, Silver Citrate, Benzyl Alcohol, Ethylhexylglycerin, Tocopherol, Melia Azadirachta Leaf Extract, Lysolecithin, Sclerotium Gum, Xanthan Gum, Pullulan, Rosa Canina Fruit Extract, Parfum, Melia Azadirachta Flower Extract, Melia Azadirachta Seed Extract, Coccinia Indica Fruit Extract.

Что внутри: В составе указан просто экстракт мелиссы с припиской «Exosomes». Это не является доказательством того, что в продукте содержатся настоящие, выделенные и очищенные экзосомы. Растительные экстракты в принципе могут содержать везикулы, но их состав, размеры и функциональность очень сложно контролировать. Технология выделения и стабилизации растительных экзосом только разрабатывается. Скорее всего, здесь мы имеем дело с маркетинговым названием обычного экстракта мелиссы.

Другие активы: Глутатион - мощный антиоксидант, осветляет пигментацию. Бифидо и лактобактерии - пребиотики. Пантенол, гиалуроновая кислота, алоэ - увлажнение.

Вердикт: Это хорошая пребиотическая увлажняющая сыворотка с глутатионом, но отношения к настоящим экзосомам она, скорее всего, не имеет.

4. Germaine de Capuccini Tec-Exosome

Germaine de Capuccini Expert Lab Tec-Exosome PDRN + HA Smart Hydro-Regenerating Cream Жермен де Капучини Интеллектуальный крем для увлажнения и регенерации, 50 мл, ок. 12000 руб.

Полный состав:

Aqua, Olus Oil (Vegetable Oil), Dicaprylyl Ether, Pentylene Glycol, Caprylic/Capric Triglyceride, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Cetearyl Ethylhexanoate, Glyceryl Stearate, Triethylhexanoin, Caryodendron Orinocense Seed Oil, Ceteth-20, Cetyl Alcohol, PEG-100 Stearate, PEG-75 Stearate, Steareth-20, Hydrolyzed DNA, Hydrolyzed RNA, Glycyrrhetinic Acid, Hydrolyzed Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Hyaluronic Acid, Acetyl Tetrapeptide-2, Mannitol, Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate, Bacillus Ferment, Ocimum Sanctum Leaf Extract, Beta-Sitosterol, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract, Phosphatidylcholine, Hydrogenated Vegetable Oil, Ethylhexylglycerin, и другие.

Что говорит производитель: «Запатентованная система растительных экзосом, в которую входят 3 компонента: экстракт туласи, пептид ацетил тетрапептид-2, эноксолон».

Научный разбор заявлений:

Заявление 1: «Запатентованная система растительных экзосом». Ни экстракт туласи (Ocimum Sanctum Leaf Extract), ни пептид (Acetyl Tetrapeptide-2), ни эноксолон (Glycyrrhetinic Acid) не являются экзосомами. Экзосомы - это наночастицы, а не отдельные молекулы или экстракты. Производитель взял три активных ингредиента и назвал их «системой экзосом». Это маркетинг, а не биотехнология. Патент защищает именно эту комбинацию, а не технологию получения настоящих растительных экзосом.

Заявление 2: «Экзосомы распознают поврежденные клетки, связываются с рецепторами». Это красивое описание механизма действия настоящих экзосом (человеческих или животных). Но нет никаких доказательств того, что смесь экстракта базилика, пептида и глицирретиновой кислоты обладает такой способностью. Экстракт базилика и глицирретиновая кислота - это сигнальные молекулы, но они не работают как «курьеры», упакованные в нано-капсулу.

Что на самом деле в составе: Экстракт туласи (Ocimum Sanctum) - хороший антиоксидант и противовоспалительное средство. Пептид ацетил тетрапептид-2 - стимулятор синтеза коллагена. Эноксолон (глицирретиновая кислота) - один из лучших противовоспалительных компонентов для куперозной кожи, производное солодки. Все три компонента полезны, но они не являются экзосомами. Также в составе есть гидролизованная РНК и ДНК (нуклеотиды), которые иногда называют «эволюционными предшественниками» экзосом, но это не одно и то же.

Вердикт: Это питательный антивозрастной крем с нуклеотидами, пептидом и противовоспалительным компонентом. Для сухой, возрастной, куперозной кожи он может быть очень полезен. Но к экзосомам он не имеет отношения. Производитель использует термин «экзосомы» для описания обычных активов, чтобы продавать крем по более высокой цене.

📊 Итоговая таблица

Sesderma Exoses The Elixir

• Заявленный источник экзосом: лактобактерии
• Реальность: постбиотики, не доказанные как экзосомы
• Другие активы: HPR, ниацинамид, альфа-арбутин, церамиды
• Наличие спирта/отдушки: спирт, отдушка
• Для какой кожи: нормальная, сухая

VT Cosmetics R5 Firming Ampoule

• Заявленный источник экзосом: центелла азиатская (VED технология)
• Реальность: экстракт центеллы + полинуклеотиды, не доказано
• Другие активы: PDRN, пептид меди, аргирелин, церамиды
• Наличие спирта/отдушки: нет
• Для какой кожи: возрастная, сухая

Skin Lover Skinprobiotic

• Заявленный источник экзосом: экстракт мелиссы с припиской «Exosomes»
• Реальность: скорее всего, обычный экстракт, маркетинг
• Другие активы: глутатион, пребиотики, пантенол, гиалуронка
• Наличие спирта/отдушки: отдушка
• Для какой кожи: нормальная, сухая

Germaine de Capuccini Tec-Exosome

• Заявленный источник экзосом: «система» из экстракта туласи, пептида и эноксолона
• Реальность: обычные активы, не экзосомы
• Другие активы: гидролизованная РНК и ДНК (нуклеотиды), масла
• Наличие спирта/отдушки: нет
• Для какой кожи: сухая, возрастная, куперозная

💎 Итоговый вердикт

Экзосомы - это не хайп, а действительно перспективное научное направление. Будущее, скорее всего, за ними. Но будущее еще не наступило. Мы находимся в той фазе, когда маркетинг обгоняет науку. «Экзосомы» в составе косметики сейчас - это во многом спекуляция на непонимании потребителя.

Что нужно знать:

1. Настоящие экзосомы - это сложно и дорого. Их выделение, очистка и стабилизация - это высокотехнологичный процесс, который не могут позволить себе масс-маркет бренды. Если вы видите недорогую сыворотку с экзосомами - это, скорее всего, маркетинг.
2. Растительные экзосомы - это хорошо, но... Их изучают, их потенциал огромен, но стандартов производства и доказательств эффективности в косметике пока нет.
3. Микронидлинг - ключ к доставке. Большинство исследований, показывающих положительный эффект экзосом, использовали микронидлинг для их доставки. Глубоко сомнительно, что экзосомы в креме, нанесенном на неповрежденную кожу, смогут проникнуть через роговой слой и оказать заявленное действие.

Что делать:

Если вы увидели продукт с экзосомами и он вас заинтересовал, задайте производителю три вопроса:

1. Каков источник экзосом?
2. Есть ли сертификаты анализа, подтверждающие размер (30-150 нм) и концентрацию экзосом?
3. Были ли проведены клинические исследования на людях (не на мышах) с использованием именно этого продукта в формате домашнего ухода?

Пока производители не начнут отвечать на эти вопросы, я отношусь к экзосомам в косметике как к «обнадеживающей тенденции», но не как к «рабочему инструменту».

Я обязательно вернусь к этой теме, когда наука догонит маркетинг. А пока что я рекомендую опираться на активы с доказанной эффективностью (ретинол, витамин С, пептиды, ниацинамид, церамиды). Они ваши надежные «рабочие лошадки», а экзосомы - «перспективный жеребенок», который, возможно, вырастет в чемпиона.

Надеюсь, этот разбор был полезен. Обязательно пишите, если появятся новые средства с экзосомами, будем изучать вместе.

С любовью к науке и вашей коже, доктор наук о косметике Людмила Якимова ❤️

📚 Научная литература

1. Flores Rodríguez, J. C., et al. (2026). Efficacy of Exosome-Based Therapies for Skin Rejuvenation: A Systematic Review of Human Studies. Cureus, 18(2), e104182. DOI: 10.7759/cureus.104182. Систематический обзор, оценивающий клиническую эффективность и безопасность экзосомной терапии для омоложения кожи. Вывод: экзосомы показывают обнадеживающие ранние эффекты, но доказательная база фрагментарна, требуются строгие рандомизированные испытания.
2. Majewska, L., Dorosz, K., & Kijowski, J. (2025). Efficacy of Rose Stem Cell-Derived Exosomes (RSCEs) in Skin Treatment: From Healing to Hyperpigmentation Management - Case Series and Review. Journal of Cosmetic Dermatology, 24(1), e16776. DOI: 10.1111/jocd.16776. Исследование эффективности растительных экзосом из стволовых клеток розы при различных дерматологических состояниях (атопический дерматит, рубцы, ожоги). Подтверждает потенциал растительных экзосом для заживления и регенерации кожи.
3. Доронина, Т. В., Кошкина, М. В., & Знатдинов, Д. И. (2024). Растительные экзосомы: характеристика и их потенциал для использования в дерматологической и косметологической практике. Лечащий врач, 27(10), 55-61. DOI: 10.51793/OS.2024.27.10.008. Российское клиническое исследование эффективности экзосом Melissa officinalis при фотостарении кожи с применением микронидлинга. Показано, что экзосомы усиливают эффект процедуры, но не заменяют её.
4. Yang, N., Wang, Y., Liu, H., Li, T., Lu, M., & Lu, R. (2025). Plant-derived extracellular vesicles in facial aesthetics. Extracellular Vesicles and Circulating Nucleic Acids, 6, 651-668. Комплексный обзор применения растительных внеклеточных везикул в эстетической медицине, включая антивозрастную терапию, борьбу с рубцами и пигментацией.
5. Adel, N., et al. (2025). Regenerative Potential of Various Plant-Derived Exosome Injections in Laser-Induced Skin Wound Healing in a Rabbit Model. Journal of Cosmetic Dermatology. DOI: 10.1111/jocd.70561. Исследование на кроликах, показавшее, что инъекции растительных экзосом ускоряют заживление лазерных ран, усиливают ангиогенез и синтез коллагена.
6. Международная группа авторов (2026). Exosomes in Skin Rejuvenation: Systematic Review of Anti-Aging Effects and Clinical Applications. Dermatology Practical & Conceptual, 16(1), 6462. DOI: 10.5826/dpc.1601a6462. Систематический обзор 21 исследования, подтверждающий улучшение эластичности кожи, уменьшение глубины морщин и модуляцию пигментации при использовании экзосом, но с оговоркой о необходимости дальнейших стандартизированных испытаний.

💌 Присоединяйтесь к моим соцсетям!

👉 ВКонтакте: [ссылка на канал]

👉 Telegram: [https://t.me/mila_chem_sci]

👉 Max: [ссылка на канал]

👉 Дзен: [ссылка на канал] (вы уже здесь)

🟦 Сообщество ВКонтакте - здесь будут текстовые разборы составов, которые вы присылаете, удобный поиск по архиву, обсуждения и опросы. Подписывайтесь, чтобы не пропустить разбор вашего любимого (или не очень) крема.

📱 Telegram-канал (буду дублировать эту информацию в Max) - здесь я буду делиться видео, показывать текстуры средств, которыми пользуюсь сама, записывать короткие обзоры и делиться личным опытом. То, что невозможно передать текстом - пленку, липкость, скорость впитывания - вы увидите своими глазами.

📝 Канал на Дзене - остаётся для больших, глубоких статей, которые мы так любим и за которые вы пишете мне столько приятных слов! Здесь по-прежнему будут научные разборы, подборки и ответы на ваши вопросы.