Пост откровение: о предательстве, буллинге, депрессии и рисунках, которые меня спасали
Кто читает меня давно, тот помнит: я выкладывала свои рисунки, видео процесса, как рисую. Это было больше трех лет назад. Тогда я не говорила вслух, почему вдруг начала рисовать. Сейчас скажу.
Я была в депрессии. Причина - травма предательства от человека, которому я доверяла больше, чем себе, и последующий буллинг от этого человека.
Когда рушится доверие к миру и к себе одновременно, внутри образуется пустота. Я не знала, как дышать, как вставать по утрам. Я испытывала панические атаки и ощущала отсутствие сил на то, чтобы просто поесть.
Интуитивно я начала рисовать. Рисунки природы, цветов, абстракции... Потом нейрографика, круги, линии, закругления. Я не понимала механизм, но чувствовала: так легче. Рисунки стали моей терапией.
Сейчас я пишу не о методах. Я пишу о том, что кто-то из вас тоже был в подобной ситуации. А кто-то, возможно, находится в ней сейчас. Вы думаете: «Со мной что-то не так, раз меня предали. Наверное, я заслужил. Наверное, я недостаточно хорош. Наверное я где-то ошибся».
Предательство, это не про вашу ценность. Это про выбор другого человека и ответственность этого человека.
Вы не одни со своей болью. Я была там. Я знаю, как там темно, как там страшно, как хочется исчезнуть. И я знаю, что из этого можно выйти. Я справилась. Не мгновенно, не по взмаху волшебной палочки. Но я нашла опору, смысл, доверие к себе. И я нашла силы выбраться из этой темноты и вырасти в знаниях и в своей опоре.
И теперь я знаю, как помочь вам справиться. Не советами «просто отпусти». А настоящей, бережной, глубинной работой. Если вы готовы сделать первый шаг, я рядом.
👉 Подписывайтесь на мой канал «Светлячки»: https://dzen.ru/id/5f25cb36cb1fa351988c525a
Там я делюсь тем, что действительно работает. И напоминаю: вы имеете право на помощь.
📩 Запись на консультации: tsvetlyachki@gmail.com
P.S.Сколько бы чайки не галдели и не пытались быть похожим на маяк, им не стать теми, кем они не являются. А маяк так и остается маяком, как светил, так и светит тем, кому этот свет нужен.
#откровение #предательство #депрессия #исцеление #психология #вынеодни
