Вчера была на спектакле Ирины Горбачёвой "Почему Я?"
И очень благодарна ей за то, что она честно показывает частичку своего жизненного пути и откровенно рассказывает, через какую боль шла, потеряв в детстве маму.
Во время спектакля меня словно стукнули по голове очевидным! Ведь мало кто догадывается, а кто-то и вовсе не знает, что на самом деле происходит "за кадром" работы психолога с травматикой клиента.
И какую на самом деле боль в моменте или на постоянной основе испытывает тот или иной человек после утрат.
Со стороны думают, что раз пошли к психологу, то он знает, что делать, и точно поможет, и человеку станет легче.
А легче это про что?
Поплакал на сессии или стал меньше плакать? Поговорил? Или в принципе начал впервые говорить о травме.
Или смог заговорить.
А знаете, порой хочется орать, а ты даже не можешь, потому что у тебя случился в теле спазм и жизнь остановилась, когда ты узнал, что близкого больше нет. Ты бы и мог бы заорать, но не можешь — звук даже не идёт из тебя.
Только какие-то невнятные потуги.
Или живёшь клубком боли, выносливым очень и стойким, успешным, улыбаешься даже, а просто эмоционально и физически заморожен — всё от того же шока, от неожиданности тяжёлой травмы.
Просто тогда, надо было выжить в этой боли, делать что-то, кормить детей, работать, или не расстраивать того родителя, что остался, и быть самостоятельным не по возрасту.
Или держать лицо, чтобы дети не переживали — и ты замораживал в себе боль, чувства, эмоции, уходил в работу, спорт или ещё сбега́л во что-то от действительности.
Да вроде жил жизнь!
А потом этот человек соберётся с духом и дойдёт до психолога, потому что "что-то не то в жизни" происходит из раза в раз, невмоготу уже.
А что же психологи? Чаще всего специалисты полагаются на свой опыт и субъективное мнение о ситуации, теорию, которую изучили в институте, или техники, которые смогут помочь.
Они не плохие, помогают, чтобы стало полегче — предлагают "научиться жить с болью" раз уж так вышло или говорят "пора бы вам уже в светлую грусть" (не сильно понимая про что это и как её включить).
И получается, что ходят вроде "проработанные клиенты" и всё равно душа болит и плачут. Только от сессии к сессии повод для слёз обычно меняется или наступает злость — почему ничего не меняется, я же уже много делал и то и это!
Кому-то станет полегче, кто-то сможет что-то сделать или пьющий муж вдруг принесёт букет. Капли позитива дадут какую-то надежду, чтобы продолжать терпеть.
А некоторые и вот за них обиднее всего — разочаруются в себе, что не оправдали ожидания специалиста и не смогли простить или принять или что там ещё? Перестать плакать. Не отпустили боль или не научились с ней жить.
Кто-то пойдёт искать другого спеца, а кто-то останется навсегда со своей болью и верой — мне уже не помочь, раз не смогли.
Обычно ко мне с такими словами в работу и приходят. Мне хоть можно помочь? Уже столько раз прорабатывали и маму, и папу, но ничего не меняется и болит. Но увидела ваш ролик — вы там говорите, а у меня все так и есть и решилась написать. Впоследствии это окажется самым верным и действенным шагом к переменам в жизни.
В общем, если хотите прочувствовать и понять про что ваша боль — сходите на спектакль к Ире и всё поймёте. Там всё честно, вот так, как оно и есть. Выйдет точно терапевтично и будет о чём задуматься.
А если хотите понять, почему не все психологи умеют помогать таким клиентам — не переключайтесь, расскажу в следующем посте.