И почему многие девушки набирают обратно всё, что так мучительно сбрасывали

И почему многие девушки набирают обратно всё, что так мучительно сбрасывали.

Смотри.

Когда девушка хочет быстро похудеть, её логика обычно выглядит так:

Буду есть меньше.

Потом ещё меньше.

Потом ещё меньше.

В ход идут:

1400 калорий в день;

часовые кардио;

отказ от любимых продуктов;

постоянный голод.

И какое-то время это действительно работает.

Вес падает.

Талия становится меньше.

На весах появляются долгожданные цифры.

Но потом происходит странная вещь.

Через несколько месяцев вес начинает возвращаться.

Иногда полностью.

Иногда даже с запасом.

Почему так?

Неужели организму просто нравится быть толстым?

Нет.

Причина гораздо интереснее.👆🏻