🧬 Если вы не знаете кто это — кратко: американский предприниматель, продал свою платёжную компанию Braintree PayPal за $800 млн, после чего решил потратить состояние на то, чтобы не умирать. Переливал кровь своего сына, замерял эрекции во сне, взвешивал какашки. Всё задокументировано. Человек серьёзный. И вот на прошлой неделе он опубликовал финальный список из 41 пункта — всё, чему научился, потратив миллионы. 1. Спи 8 часов 😴 2. Ложись до полуночи 🕚 3. Не ешь перед сном 🍽 4. Убери добавленный сахар 🍬 $4 млн за “читай состав” 5. Пей воду каждый день 💧 6. Чисти зубы утром и вечером. Используй зубную нить 🦷 7. Вставай иногда. Не сиди долго 🪑 Брайан вложил в это предложение годы исследований 8. Не пиши сообщения за рулём — это опасно 🚗 Согласна, это реально опасно 9. Ограничь соцсети 📵 Человек с миллионной аудиторией в инстаграме советует ограничить инстаграм 10. Делай меньше. Большинство вещей не работает 🏳️ $4,000,000 — чтобы написать “расслабься”. Если честно, список не
Брайан Джонсон потратил $4 млн на биохакинг
22 мая22 мая
7
1 мин