❤️❤️❤️❤️❤️ 2⃣
КАКИЕ ПАРАЗИТЫ САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ И КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА ВЕС, КОЖУ, ЖЕЛЕЗО И БЕЛОК 👇
В прошлом посте разобрали, как можно заразиться. Теперь — кто именно живёт внутри и как он портит нашу внешность, фигуру и крадет энергию🙈
1⃣Лямблии
Самые частые гости. Живут в тонком кишечнике и печени.
⏺Как влияют на вес: нарушают всасывание жиров и углеводов. Вроде едите нормально, а вес стоит или растёт. Плюс постоянное вздутие, диарея или запоры.
⏺Как влияют на кожу: дают аллергические высыпания, крапивницу, атопический дерматит. Кожа становится сухой, шелушится. Могут провоцировать акне, которые не лечатся обычными средствами.
⏺Как влияют на железо и белок: нарушают всасывание в тонком кишечнике. Железо не усваивается — анемия не лечится. Белок не добирается — отёки, слабость, дряблые мышцы.
⏺Как влияют на усталость: напрямую — хроническая интоксикация продуктами жизнедеятельности. Постоянная усталость, сонливость, разбитость даже после 8-9 часов сна.
2⃣Аскариды
Крупные гельминты до 40 см. Мигрируют по организму: из кишечника в печень, лёгкие, даже в мозг.
📎Как влияют на вес: в острой фазе — снижение веса из-за болей в животе и отсутствия аппетита. В хронической — вес стоит, потому что нарушено пищеварение и усвоение белков.
📎Как влияют на кожу: дают крапивницу, зуд, экземоподобные высыпания. Лицо может покрываться мелкими прыщами. Часто принимают за аллергию или «цветение».
📎Как влияют на железо и белок: аскариды механически повреждают стенку кишечника. Кровопотеря — снижение железа. Нарушение синтеза ферментов — белок не расщепляется и не усваивается.
📎Как влияют на усталость: анемия + интоксикация = выраженная слабость, головокружения, снижение работоспособности.
3⃣Острицы
Маленькие, до 1 см. Живут в нижних отделах кишечника. Самый частый паразит у детей и взрослых с ослабленным иммунитетом.
⏺Как влияют на вес: практически не влияют напрямую. Но из-за сильного зуда и нарушенного сна — хронический стресс, кортизол растёт, инсулин растёт, вес стоит.
⏺Как влияют на кожу: зуд в перианальной области. Расчёсы, мокнутия, вторичная инфекция. Кожа вокруг ануса краснеет, трескается, болит.
⏺Как влияют на железо и белок: косвенно — через нарушение сна и стресс. Плохой сон = низкий ферритин. Стресс = белок уходит на кортизол, а не на мышцы.
⏺Как влияют на усталость: хронический недосып из-за ночного зуда. Спите 8 часов, но просыпаетесь разбитой. Потому что ночью организм боролся с зудом, а не отдыхал.
4⃣Описторхи
Печёночные сосальщики. Заражаются через сырую, мороженую, слабосолёную рыбу семейства карповых (лещ, язь, плотва, карась). Любители воблы — под ударом.
📎Как влияют на вес: блокируют желчеотток. Жиры не усваиваются. Холестерин растёт. При этом вес может увеличиваться из-за застоя желчи и отёков. Плюс билирубин, АЛТ, АСТ часто повышены.
📎Как влияют на кожу: дают аллергические дерматиты, крапивницу, зуд. Кожа становится желтоватой, тусклой, сухой. Часто принимают за «плохую печень» или «возраст».
📎Как влияют на железо и белок: блокируют синтез белков в печени. Альбумин падает — отёки. Трансферрин падает — железо не переносится. Анемия, слабость, дряблость.
📎Как влияют на усталость: печень не справляется с детоксом. Токсины гуляют по крови. Усталость, туман в голове, разбитость, апатия.
‼️Общие признаки, что паразиты влияют на вес, кожу, железо и белок:
❤️❤️❤️
• стоит на месте, даже на дефиците калорий
• не уходит висцеральный жир
• отёки по утрам и вечером
❤️❤️❤️❤️
• акне, которое не лечится
• крапивница без причины
• зуд, шелушение, сухость
• экзема, дерматиты, псориаз
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️
❤️❤️❤️❤️❤️
• ферритин низкий, не поднимается
• железо пьёте — не поднимается
• общий белок ниже 75
• отёки, дряблые мышцы
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
• спите 8-10 часов, просыпаетесь разбитой
• энергия на нуле
• туман в голове, апатия, ничего не хочется
➕хроническая усталость, анемия, дефицит В9, В12, железа, нарушенный стул, аллергии.
На связи, Роксана Бондаренко — семейный диетолог, эндокринолог, фанат здоровья, стройности и красоты💚
Узнали себя в этих симптомах? Какой паразит оказался неожиданным? 👇
