Если у вас стоит диагноз "гипотериоз", то, как минимум вы уже:
✓побывали на приеме у эндокринолога;
✓ получили в назначении либо Эутирокс, либо L-тироксин.
Чаще всего, этим доказательный врач обычно и ограничивается.
❌Ошибка 1:
Ориентироваться в лечении только на уровень ТТГ (тиреотропный гормон).
ТТГ - это не показатель работы щитовидной железы, это показатель работы гипофиза. Иметь плохое самочувствие, включая все признаки гипотериоза: слабость, сонливость, выпадение волос, холодные руки и ноги и пр., человек может и при уровне ТТГ в пределах референсных значений.
✅Как правильно: смотреть следующие показатели: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный, АТ к ТПО, АТ к ТГ, ферритин, витамин В12, витамин Д. Это базовый минимум.
❌ ОШИБКА 2: лечить цифры, не учитывая симптомы. Частая картина: анализ пришли в норму, а симптомы гипотериоза никуда не делись.
✅Как правильно: корректировать терапию по самочувствию.
❌ОШИБКА 3: игнорировать ЖКТ и дефицит витаминов и минералов.
Пока не налажена работа кишечника и не устранены дефициты, гормон могут не усваиваться, а воспаление - сохраняться. Тироксин просто пройдет транзитом, если у имеется дефицит селена, цинка, магния, йода, витаминов группы В.
✅Как правильно: восстановить работу ЖКТ и устранить дефициты нутриентов.
❌ ОШИБКА 4: игнорировать влияние стресса. Стресс - заклятый враг щитовидной железы. Если организм в стрессе - никогда не будет происходить полноценных реакций между гормонами щитовидки. Высокий и низкий кортизол будут блокировать этот процесс.
✅Как правильно: стабилизировать стресс и режим дня.
❌ ОШИБКА 5: лечить только щитовидную железу, изолированно от других органов и систем организма. Щитовидка - часть единой гормональной системы, нет смысла лечить её отдельно от кишечника, печени и надпочечников. Эффективность лечения будет стремиться к 0.
☝️ВЫВОД: щитовидная железа - это не кнопка, которую можно включить одной таблеткой. Это комплекс факторов: питание, сон, стресс, ЖКТ, гормоны.
#гипотериоз #гормоны #щитовидная_железа