Яичницу и овсянку больше не готовлю: мой топ - белковый завтрак из творога и бананов. Дети и муж в восторге

Если надоела яичница или каша по утрам, попробуйте сделать простой и сытный завтрак. Продуктов нужно немного, а готовится быстро. Об этом сообщает ИА AngarskMedia.

Что понадобится:

• 2 небольших банана
• 400 г творога
• 1 пакетик ванилина (можно заменить щепоткой ванили)
• 1 ст. ложка сахара
• 1 упаковка тонкого лаваша
• 1 желток (чтобы смазать сверху)

Как готовить:

1. Нарежьте бананы мелкими кусочками.
2. В миске смешайте творог, сахар, ванилин и бананы.
3. Разрежьте лаваш на куски удобного размера.
4. Положите на каждый кусок начинку и сверните рулетиком.
5. Уложите рулетики в форму для запекания, сверху смажьте желтком.
6. Запекайте в духовке при 180°C, пока не подрумянятся.

Такой завтрак даёт бодрость на весь день.

Приятного аппетита!