«В фокусе — жизнь. Продолжение»
17 мая в Москве команда РОО МО «Помощь больным муковисцидозом» провела встреча пациентского сообщества. Она состоялась в рамках проекта «В фокусе — жизнь. Продолжение» . В ней приняли участие более 40 семей.
Тёплая, почти семейная атмосфера царила в зале: радость от того, что все снова вместе, предвкушение лета… и лёгкая грусть от предстоящей трёхмесячной разлуки. Этот день запомнился участникам не сложными алгоритмами борьбы, а мягким, бережным разговором о том, как снизить градус внутреннего напряжения.
Психологи Екатерина и Алексей Курбатовы предложили тему, которая отозвалась каждому: как мы сами лишаем себя сил, когда слишком строго ограничиваем себя во имя ответственности. Взрослея и принимая на себя заботу о детях и близких, многие из нас незаметно для себя накапливают хроническую усталость и стресс. Главными пожирателями энергии психологи назвали токсичную триаду: вина, страх и стыд. Именно они заставляют нас снова и снова отказывать себе в малом, запрещать лишнее, ущемлять свои желания во благо других.
Разбившись на мини-группы, участники вспомнили ситуации, где они себе в чём-то отказывали. Поделились своей историей и услышал взгляд со стороны: как ту же самую ситуацию видят другие люди? Почему, по их мнению, в этой ситуации стоит позволить себе здоровую безрассудность или просто «хотелку»? Смысл тренинга оказался парадоксально простым и глубоким: отпустить контроль и иногда разрешить себе то, что обычно не разрешаешь. Выпустить пар, выйти из жёстких рамок, дать душе передышку.
Участники получили вдохновляющее домашнее задание на лето: осуществить то, что давно хотелось, но рука не поднималась. То, что принесёт радость, умиротворение и позволит вернуться к осени обновлёнными.
В завершение мероприятия участники получили технические средства реабилитации и энтеральное питание. И консультации по лекарственному обеспечению от руководителя пациентской организациии Ольги Алекиной.
Благодарим за помощь в организации мероприятия Благотворительный фонд «Тереза».
Информационное сопровождение — Союз журналистов Подмосковья.
Проект «В фокусе — жизнь. Продолжение» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Союз журналистов Подмосковья в МАХ
