Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Metreveli.live

Конфликты — это не признак того, что всё плохо

☝️☝️☝️☝️ Конфликты — это не признак того, что всё плохо. Это признак того, что вы два разных, живых человека, у каждого из которых есть свои границы. Пытаясь быть «святыми» и бесконфликтными, мы строим отношения не с реальным партнером, а с иллюзией. ✅Как злиться без разрушения пары: 1️⃣ Легализуйте злость. Злость - это нормальная реакция психики, которая сообщает: «Мои границы нарушены» или «Мои потребности не удовлетворяются». Злиться на партнера - МОЖНО и даже НУЖНО. Это не значит, что вы его не любите. 2️⃣ Перестаньте копить. Если вам что-то не нравится - договоритесь, что обсуждаете это в первые 24 часа. Не ждите, пока мелкое раздражение превратится в огромный взрыв пассивной агрессии. 3️⃣ Не скрывайте свою «Тень». Полноценные, глубокие отношения возможны только тогда, когда мы разрешаем себе быть не только принимающими и добрыми, но и резкими, уставшими, несогласными. Только приняв свою и чужую целостность, мы можем по-настоящему встретиться с другим человеком. Здоровая ссо

☝️☝️☝️☝️

Конфликты — это не признак того, что всё плохо. Это признак того, что вы два разных, живых человека, у каждого из которых есть свои границы. Пытаясь быть «святыми» и бесконфликтными, мы строим отношения не с реальным партнером, а с иллюзией.

✅Как злиться без разрушения пары:

1️⃣ Легализуйте злость. Злость - это нормальная реакция психики, которая сообщает: «Мои границы нарушены» или «Мои потребности не удовлетворяются». Злиться на партнера - МОЖНО и даже НУЖНО. Это не значит, что вы его не любите.

2️⃣ Перестаньте копить. Если вам что-то не нравится - договоритесь, что обсуждаете это в первые 24 часа. Не ждите, пока мелкое раздражение превратится в огромный взрыв пассивной агрессии.

3️⃣ Не скрывайте свою «Тень». Полноценные, глубокие отношения возможны только тогда, когда мы разрешаем себе быть не только принимающими и добрыми, но и резкими, уставшими, несогласными. Только приняв свою и чужую целостность, мы можем по-настоящему встретиться с другим человеком.

Здоровая ссора сближает гораздо сильнее, чем искусственная, вымученная улыбка.