Вы «усыхаете»! И что с этим делать?
Когда говорим о старении лица, чаще всего вспоминаем морщины, провисания или фиброз. Но о костях черепа (фундаменте!) часто забывают, однако именно они держат все мягкие ткани: мышцы, жировые пакеты, кожу.
С возрастом костная ткань истончается, теряет объем и перестает быть надежной опорой. Отсюда — запавшие щеки, размытый овал, глубокие носогубки даже без лишнего веса.
В Закрытом клубе я давно показываю девочкам практики на кости черепа. Они быстро стали любимыми у многих, потому что дают то, что не делает ни один крем и поверхностный массаж — восстановление опоры.
🔸А теперь в картинках для вас — мини-тест. Оцените свой каркас лица!🔸
Практики с костями черепа нужны...
Всем, кто заметил хотя бы один пункт из списков выше и для профилактики возрастной потери костного объема. Чем раньше начать, тем больше костной ткани вы сохраните.
❗️Важно подключить работу с осанкой, шеей, мышцами и фасциями, потому что проблема с костями не решается изолированно.
Поэтому в Клубе мы решаем вопрос комплексно — это и есть ключик к тому, чтобы овал вернулся.
Итог: если хотите сохранить свой каркас лица молодым как можно дольше, начинайте работать с костями черепа ❤️
Отмечайтесь в комментариях, замечали или нет, как проседает каркас черепа? Или вам еще рано об этом думать?
