Наверное, нет ни одной женщины,
которая хотя бы раз не сталкивалась со сплетнями.
Иногда обсуждают:
• внешность
• семью
• работу
• отношения
• решения
• даже то, что никого не касается
И это всегда неприятно.
Особенно когда кажется,
что Вы никому не сделали ничего плохого.
Но есть интересная закономерность.
Чем спокойнее и мудрее ведёт себя женщина,
тем меньше поводов она оставляет для лишних разговоров.
Полностью избежать сплетен невозможно.
Но уменьшить их количество вполне реально.
ПЕРВОЕ. НЕ РАССКАЗЫВАТЬ ВСЁ О СВОЕЙ ЖИЗНИ
Очень многие женщины делятся подробностями своей жизни просто потому,
что хотят общения и поддержки.
И в этом нет ничего плохого.
Но иногда личная информация начинает жить своей жизнью.
То,
что рассказывалось одной подруге,
через некоторое время могут обсуждать уже совсем другие люди.
Поэтому полезно помнить:
Не всё, что происходит в Вашей жизни, должно становиться достоянием окружающих.
Чем меньше лишних подробностей знают посторонние,
тем меньше материала для сплетен.
ВТОРОЕ. НЕ ОПРАВДЫВАТЬСЯ ПЕРЕД КАЖДЫМ
Когда женщина слышит о себе неприятные разговоры,
ей часто хочется всё объяснить.
Доказать.
Убедить.
Исправить чужое мнение.
Но правда в том,
что люди,
которые хотят понять,
обычно и так поймут.
А люди,
которые хотят обсуждать,
найдут повод даже после самых подробных объяснений.
Иногда спокойствие выглядит намного сильнее,
чем бесконечные оправдания.
ТРЕТЬЕ. НЕ УЧАСТВОВАТЬ В СПЛЕТНЯХ О ДРУГИХ
Есть одна удивительная вещь.
Люди замечают,
как человек говорит о других.
Если женщина постоянно обсуждает чужую жизнь,
окружающие начинают понимать:
Завтра точно так же могут обсуждать и её.
А вот рядом с человеком,
который не любит сплетни,
обычно меньше желания начинать подобные разговоры.
Уважение часто начинается именно с этого.
НЕ ВСЕ РАЗГОВОРЫ О ВАС МОЖНО КОНТРОЛИРОВАТЬ
Очень важно принять одну простую мысль.
Что бы Вы ни делали,
кому-то Вы всё равно не понравитесь.
Кто-то осудит.
Кто-то не поймёт.
Кто-то придумает свою версию событий.
И это не всегда зависит от Вас.
Поэтому иногда полезнее беречь свои силы,
чем пытаться контролировать чужие разговоры.
ЕСЛИ КОРОТКО
Чтобы о Вас меньше сплетничали,
полезно помнить три вещи:
• не рассказывать лишнего о своей жизни
• не оправдываться перед каждым
• не участвовать в обсуждении других людей
Эти простые привычки не гарантируют,
что сплетен не будет совсем.
Но они помогают сохранить спокойствие,
уважение к себе
и меньше зависеть от чужих разговоров.
СОВЕТ ПСИХОЛОГА
Очень часто женщину ранят не сами сплетни.
А мысль о том,
что её неправильно поняли или несправедливо оценили.
Но невозможно контролировать чужие мнения.
Зато можно контролировать своё отношение к ним.
Чем больше внутренней опоры у женщины,
тем меньше власти над её настроением имеют чужие разговоры.
ГЛАВНОЕ, ЧТО ВАЖНО ПОМНИТЬ
Люди обсуждали друг друга всегда.
И будут обсуждать дальше.
Но по-настоящему спокойнее становится тогда,
когда женщина перестаёт жить с постоянной оглядкой на чужие слова.
Потому что счастливая жизнь строится не на том,
что о Вас говорят.
А на том,
что Вы сами о себе знаете.