КАК УМЕНЬШИТЬ АГРЕССИЮ?
Когда у близкого с деменцией начинается раздражение или агрессия, это очень выбивает из колеи.
Хочется быстро успокоить, объяснить, убедить.
Но, как ни странно, именно это часто делает только хуже.
В такие моменты я бы советовала помнить простую вещь:
чаще всего человек не “вредничает”, он сильно напуган, растерян или ему плохо.
Он может не узнавать вас, не понимать, что происходит, что-то болит, мучает голод, запор, неудобство, страх, галлюцинации. А сказать об этом понятно уже не может.
Что обычно помогает?
▫️Не повышать голос.
▫️Не идти резко на человека.
▫️Не тянуть к нему сразу руки.
▫️Не спорить и не пытаться доказать, что он неправ.
▫️Лучше — замедлиться. Подойти спокойно.
▫️Сесть или встать на уровень глаз.
▫️Говорить коротко и мягко.
▫️Не перегружать длинными фразами.
▫️Иногда очень помогает не спорить с содержанием страха, а откликнуться на чувство.
👉Не: «Да нет там никого, что ты выдумываешь?»
👉А: «Я рядом. Ты в безопасности. Сейчас разберёмся».
И ещё важно побыть немного детективом. Понаблюдать за поведением, чтобы понять
▫️Может, болит зуб.
▫️Может, хочется в туалет.
▫️Может, человек голоден или устал.
▫️Повышен сахар или давление, а может поднчялась температура?
Иногда за “плохим поведением” стоит очень простая причина.
В такие минуты близкому страшно.
И наша задача не победить в этом разговоре, а сделать бурю короче и мягче.
Поделитесь в комментариях, как справляетесь с агрессией?
