Вчера прошла наша 1ая встреча группы «Телеска», место, где объединяется тело и психика.
Случайные люди сошлись совершенно магическим образом дополняя друг друга. Разные истории, опыт, разный уровень знакомства с собой. Но видимо, именно это и позволило каждому нырнуть на свою максимальную глубину.
С детства мы учимся ориентироваться на внешний мир: реакции родителей, учителей, общества. Постепенно эти правила просачиваются в подкорку и мы теряем таким образом - себя.
Как в фильме «Сбежавшая невеста» помните момент, когда она сбежала от о всех и начала с малого: изучать - какой именно ей нравится омлет?
На группе я видела, как внимание возвращается к телу, как появляется в голове инсайт и тот самый перевод своих состояний в осознование
«А, так вот почему мне постоянно хочется спать, мне не хватает границ!»
На группе мы учились замечать сигналы, которые обычно остаются без внимания. Работали с границами — в отношениях с другими людьми, где они нередко оказываются настолько переплетены, что сложно различить своё и чужое.
Тело не всегда можно убедить через голову, но с ним можно познакомится и дружить.
Следующая группа состоится 15 июня.
🕖 С 19:45 до 21:45
📍 Новосибирск, Академгородок
Если хочется лучше понимать себя, свои реакции, границы и сигналы собственного тела — буду рада видеть вас в группе.
Записаться можно в личные сообщения.
