https://www.instagram.com/p/Dd--_QniKlD/?img_index=9&srtk=MTIweWlqZzZzaXZ2OQ==
1 неделю назад
• Вы подписаны
Эльнара Чемурзиева
26
подписчиков
О том как построить дом!
О том как построить дом!
1 неделя назад
• Вы подписаны
Всё понимаешь
Так почему продолжаешь делать по-старому? Знаешь, что пора отдохнуть, — но не можешь остановиться. Хочешь сказать «нет» — но снова соглашаешься. Есть цель, к которой давно стремишься, — но первый шаг почему-то откладываешь. Головой то, всё понятно. Но каждый раз.. одно и то же… На моих группах мы исследуем эти привычные реакции через тело, движение и ощущения. Не для того, чтобы заметить, что с тобой происходит, и найти новые способы действовать...
1 неделя назад
• Вы подписаны
Обьявляю марафон самопродвижения
❤️😊 Поймала себя на мысли, что у меня просто нет ресурса рассказывать постоянно о себе. Мне хочется тратить силы на работу и обучение - становиться еще более профессиональнее в телеске, массаже, работе с болью, психологии. А не писать: «Смотрите, на группе так помогло, а вот тут челюсть перестала болеть у клиентки, а тут мы горе проживали». При этом группы у меня идут, люди приходят и потом говорят: «Эля, тут так безопасно, даже дома так не чувствую, можно быть собой». (с) на офф-лайн группе «А у меня после занятия поменялось ощущение в тазобедренном суставе, а ведь даже к костоправу не ходила»...
2 недели назад
• Вы подписаны
«Лаборатория тела» Исследование своей внутренней опоры
«Лаборатория тела» Исследование своей внутренней опоры. Будем исследовать физическую и психическую опору. Почувствуем свои стопы и опорно-двигательную систему: как мы стоим, распределяем вес. Продиагностируем ее, поработаем на всех уровнях и измерим состояние после. Научимся чувствовать собственные зажимы и лучше слышать сигналы тела - до того, как напряжение станет привычным. Если у вас мерзнут...
