Когда никого с утра никуда не надо везти Когда можно проснуться неспеша Позавтракать в 12 (Кстати, ужинаю в 18-19, получается хорошое голодное окно. Летом идеально) Больше овощей и фруктов включайте летом! На завтрак у меня были кабачковые оладушки с творожным сыром и паштетом из сердечек (выше рецепт) Рецепт кабачковых оладушек: 🔸кабачок 🔸1 яйцо 🔸немного зелени (у меня базилик) 🔸соль 🔸1 ст ложка муки Жарим с двух сторон на небольшом кол-ве масла. У кого не грузит видео: ➡️Все сохраняю в ВК , там же и сторис ➡️ MAX