Российская актриса Ирина Горбачева поделилась в личном блоге подробностями работы над фигурой. По словам 38-летней артистки, ей удалось похудеть на 13 килограммов.
Горбачева призналась, что сбросить лишний вес ей помог правильный рацион питания, повышенный уровень физической активности, а также препарат, который ей назначил врач.
— Я перестраиваю питание, принимаю препарат по назначению врача, прохожу антипаразитарную программу, занимаюсь коррекцией и прокачкой тела. Сейчас, например, планирую набрать три–четыре килограмма, но уже мышечной массы, — рассказала актриса в своих социальных сетях.
Ранее актриса Светлана Пермякова сообщила, что за последний год ей удалось сбросить более 20 килограммов, однако поддерживать результат оказалось сложнее, чем худеть. Также она рассказала о своем отношении к алкоголю. По словам артистки, она полностью отказалась от употребления таких напитков.
В апреле певица Надежда Бабкина рассказала, как смогла сбросить вес. По словам исполнительницы, о диете «8 и 16» она узнала в период карантина.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Трихолог Галлямова рассказала, почему волосы с возрастом тускнеют и теряют блеск