Измена измене рознь
Я продолжаю делиться тем, что узнаю на курсе про измены у Виктории Мещериной. В прошлый раз я делилась мифами об изменах. Сегодня ещё сложнее и интереснее.
Психотерапевт Скотт Вулли выделяет несколько типов измен. Это важно знать, не для того, чтобы оправдать кого-то или осудить. А для того, чтобы понять истинные причины и найти правильное решение.
1. Романтическая фантазийная измена
Это побег от реальности. Человек не хочет разрушать семью. Наоборот, он хочет сохранить всё, как есть, но при этом получить то, чего ему не хватает: новизну, лёгкость, ощущение, что он ещё ого-го, что он интересен, что его понимают без слов.
Он не планирует уходить. Он просто создаёт параллельную реальность, где можно выдохнуть.
Ключевое: человек считает, что его текущие отношения не те и не с тем. Но не в том смысле, что он хочет другого партнёра насовсем. А в том, что он хочет другой жизни: без рутины, без проблем, без быта. И этот другой человек становится символом этой другой жизни.
Человек как будто проживает вторую молодость в отпуске, в командировке, на курорте. Там нет детей, нет кредитов, нет уставшей жены. Там есть иллюзия, что можно начать всё заново.
Парадокс этого типа: человек влюблён не столько в другого человека, сколько в ощущение себя в этих отношениях: свободного, лёгкого, живого.
2. Протестная измена
Суть этого типа - месть. Человек изменяет, потому что ему больно. Он обижен, зол, чувствует себя ненужным и обесцененным. Измена становится способом наказать партнёра и вернуть себе чувство собственной значимости.
Ключевое отличие от романтической измены: там человек бежит к новым ощущениям. Здесь бежит от боли и обиды. И хочет, чтобы партнёр тоже пострадал.
Чаще всего так делают те, кто долго терпел, чувствовал себя ненужным и неценным. Это крик: Я тоже значим!
Парадокс этого типа: человек изменяет, чтобы вернуть внимание партнёра. Но в результате разрушает последние мосты.
3. Измена «Приди и возьми меня»
Суть: это попытка вернуть внимание партнёра. Человек изменяет не ради новых отношений, не ради мести, а ради того, чтобы старый партнёр очнулся, увидел, кого теряет, и начал ценить.
Звучит странно, но 90% людей, которые так делают, искренне верят, что это сработает. Это не хитрая манипуляция, а наивная, почти детская надежда: Вот он узнает и сразу поймёт, как я дорог.
Это самая наивная и одновременно самая печальная измена. Человек говорит: Посмотри на меня! Я здесь! Я тебе нужен! - но не словами, а поступком, который обычно всё разрушает.
4. Измена-выгорание
Это измена человека, который уже не верит, что в его паре что-то можно изменить. У него не осталось сил ни на разговор, ни на развод, ни даже на скандал. Ему не нужна страсть, не нужны приключения. Ему нужно тихое, человеческое тепло. Он не хочет уходить (часто из чувства долга, ради детей, по привычке). Но внутри он уже умер.
И вдруг появляется кто-то, кто говорит: Ты хороший. Ты мне нужен. И он не может устоять. Не потому, что новый человек лучше. А потому что старые отношения высосали всё.
Это не побег к новой жизни (как в романтической измене) и не месть (как в протестной). Это спасение своей души.
Важное отличие от других типов: эта измена чаще всего ведёт к расставанию. Потому что человек, получивший глоток жизни, уже не может вернуться в прежнее отчаяние. Он не хотел разрушать семью. Но именно эта измена — самая "смертельная" для пары.
5. Страховая измена (хедж-фондовая)
Это создание запасного аэродрома. Человек не уходит из основных отношений, но параллельно строит другие, на случай, если основные рухнут. Он как бы страхуется: Вдруг партнёр умрёт? Вдруг бросит? Вдруг я останусь одна? Пусть будет кто-то на подстраховке.
Звучит цинично, но на деле это про детский страх одиночества. Человек не уверен, что его можно любить по-настоящему и навсегда. Ему нужно подтверждение: Я нужен не одному, а хотя бы двоим.
В детстве такому человеку, возможно, говорили: "Я рожу тебе братика, чтобы ты не остался один, если я умру". И эта тревога осталась на всю жизнь.
Важно: человек не становится по-настоящему близким ни с одним из партнёров. Он всегда держит дистанцию, всегда на всякий случай оглядывается на запасной вариант.
Парадокс: человек создаёт запасные отношения, чтобы чувствовать себя в безопасности. Но именно эта двойная жизнь не даёт ему настоящей близости и покоя.
6. Компульсивная измена (властный игрок)
Это множественные, холодные, повторяющиеся измены. Человеку нужен только секс (самоцель) и власть над партнёром. Эмоциональная близость, доверие, забота - это не про него.
Секс для него - инструмент власти, а не способ близости. Он меняет партнёров не потому, что ищет ту самую, а потому что ему нужно постоянно подтверждать свою значимость и контроль.
Ему важно быть главным, лучшим, единственным, кто диктует правила. Партнёр в его системе — это объект, функция. Не человек.
Такие люди редко приходят в терапию. Приходят их партнёры. И там задача часто не спасти отношения, а помочь человеку выбраться из токсичной, а иногда и опасной связи.
Парадокс этого типа: внутри такой человек глубоко несчастен. Он не верит, что его можно любить просто так, без секса и без подчинения. Вся его власть - это защита от собственного страха быть никем.
---
Я делюсь этим не для того, чтобы вы ставили диагноз своему партнёру или своим отношениям. А для того, чтобы понимание причин измены открыло возможность выхода из этого тяжелейшего кризиса. Не для ярлыка, а для выбора.
_____________________________________________
Автор: Мухутдинова Елена Константиновна
Психолог, Семейный психолог Схема-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru