Что вы оставите детям: плохие привычки🤩🤩 или крепкий иммунитет? 🧬🤩🤩
Мы привыкли думать о наследстве как о квартирах, счетах или хотя бы фамильном серебре. Но есть кое-что, что мы передаем детям каждый день за завтраком, обедом и ужином.
Это — пищевые сценарии.
1 июня все говорят о защите прав. Я хочу поговорить о праве ребенка быть здоровым.
✔️ Право не иметь зависимости от шоколадок в 5 лет.
✔️ Право просыпаться бодрым, а не с темными кругами под глазами.
✔️ Право на чистую кожу и спокойную нервную систему.
Защитить ребенка сегодня — это значит не «купить откупную шоколадку», а научить его выбирать лучшее для себя. Стать для него примером, а не просто учителем в стиле «ешь овощи, пока я ем бургер».
Давайте начнем лето правильно?
Весь июнь я помогаю родителям провести «аудит» здоровья семьи.
👇 Пишите под постом: ЧТО в рационе вашей семьи вы бы хотели изменить первым делом?
#интегративныйнутрициолог #здоровьесемьи #детскийнутрициолог #иммунитет
