Я БОЮСЬ БОЛЬШИХ ДЕНЕГ💵
📎 Порой мы не можем перепрыгнуть свой финансовый потолок, потому что в голове существуют психологические причины.
Это важная составляющая проработки вопросов, связанных с деньгами.
Бывало ли у вас такое, что получалось заработать хорошую сумму денег, но она сразу же куда-то сливалась?
Или Вам физически становится плохо/страшно, когда Вы держите приличную сумму в руках?
Может быть, деньги просто вызывают негативные чувства и ощущения?
Что ж, сегодня я дам несколько упражнений на проработку и самоанализ. Давайте поисследуем эту тему 💸
✨Упражнение "Сумма-пугало".
Напишите на листе сумму, которая вас реально пугает - та, при мысли о которой сжимается внутри.
Посмотрите на неё. Почувствуйте телом. Где зажим?
Что страшного, если эти деньги будут у вас?
Побудьте в этом состоянии. Не забывайте дышать. Повторяйте каждый день, пока цифра не станет нейтральной.
✨Упражнение "Деньги в руках".
Возьмите наличные - неважно, сколько. Смотрите на них, трогайте, ощущайте их как поток, энергию, силу, возможности, а не как табу/запрет/негатив.
Скажите вслух: "Деньги безопасны. Деньги усиливают моё добро. Деньги - мой ресурс." Привыкайте к деньгам телесно, а не только умом.
✨Упражнение "Расширение цифры".
Запишите свою текущую цель по доходу. Умножьте на 10.
Теперь спросите: что во мне говорит "невозможно"?
Отвечайте письменно. Это и есть ваши внутренние блоки. Потом напишите рядом: "А если всё-таки возможно?" - и найдите хотя бы один реальный путь.
✨Упражнение "Поток благодарности".
Каждый раз, когда к вам приходят деньги - любая сумма - говорите: "Спасибо, теперь я смогу …Приходите ещё." Благодарность убирает страх и ставит энергию в плюс. Деньги идут туда, где их любят, а не боятся.
✨Упражнение "Репетиция богатства".
Прочувствуйте роль «Я с большими деньгами».
Как вы ходите, как говорите, как платите, как принимаете решения?
Это оооочень интересно - притвориться, надеть на себя этот скафандр и прожить. Блоки и зажимы вылезают сразу же! Проверено на себе😁
Живите в этом состоянии по 5 минут в день.
Приучайте тело и психику к тому, что большие суммы - это безопасно и естественно.
Сохраняйте техники себе, чтобы не потерять!
💬 Кто мысленно проделал хотя бы одно упражнение, что почувствовали? Делитесь в комментариях ♥️
