Понедельник может стать для вас роковым днём. Учёные официально признали существование так называемого «Эффекта понедельника». В первый рабочий день после выходных резко возрастает уровень стресса, а также количество сердечных приступов и даже самоубийств. Нарушенный режим, обилие фастфуда и алкоголя, которые мы позволяли себе в выходные, лишь усугубляют ситуацию. Неудивительно, что мы так не любим понедельники.
✏️ Планета здоровья: Было бы здорово, если бы понедельники отменили.
Понедельник может стать для вас роковым днём.
Учёные официально признали существование так называемого «Эффекта понедельника». В первый рабочий день после выходных резко возрастает уровень стресса, а также количество сердечных приступов и даже самоубийств.
Нарушенный режим, обилие фастфуда и алкоголя, которые мы позволяли себе в выходные, лишь усугубляют ситуацию.
Неудивительно, что мы так не любим понедельники.
