День защиты детей
👧👼👩🍼👨🍼
Привет, уважаемые подписчики!
Началось холодное лето 26-го, а значит сегодня день защиты детей.
Хочется сегодня вспомнить о необходимости радовать свою внутреннюю детку: вот пост с идеями КАК это сделать 🩷
Почему это важно?
В теории схема-терапии есть понятие «эмоциональные потребности», которые нуждаются в удовлетворении наряду с базовыми физиологическими потребностями: сном, потреблением пищи и опорожнением кишечника.
В детстве за удовлетворение как физиологических так эмоциональных потребностей отвечают родители.
И, если необходимость ребенку дать пожрать и поспать лежит на поверхности, то дать ребенку ощущение безопасности или пространство для спонтанности, например, куда сложнее.
И, зачастую, к сожалению, эти потребности так и остаются не удовлетворенными.
Поэтому теперь, когда мы все с вами взрослые дяди и тети, нам нннада удовлетворять свои потребности самостоятельно.
Заходите СЮДА ознакомиться с описанием этих потребностей и пишите в комментариях, как будете их удовлетворять
Любите ваших внутренних детей, ибо кто, если не вы?
🩷🩷🩷🩷🩷
Ставьте 🩷, если хочется играть в симс и пить молочный коктейль
Ставьте 🔥, если хочется есть чипсы и нюхать цветочки
