Опять с чего-то надо начинать...
Самое сложное в достижении целей - сделать первый шаг.
Утром надо было доделать "недоделки" выходных. Потому что в выходные я себе разрешила ничего не делать и не делала 🤣
Был прекрасный 9-ти часовой сон, это тоже в копилочку моей заботы о себе 😁
Первая цель
Но не было упражнений для ног, увы... Зато была стирка, готовка... И вечером я всё же позанималась с Джиллиан Майклс 🎉
Вторая цель
Питание: все было хорошо.
Утро: овсяная каша и кофе.
Обед: суп гороховый и кофе.
Перекус: банан, вафли (всего 50 грамм) и кофе.
Ужин: ОВОЩИ - тушеная капуста с картофелем и куриной грудкой и кофе.
Думаю записывать в приложении КЖБУ... пока не решила 🙄
Третья цель
Был сделан важный шаг: договорилась с парнем за небольшую сумму покрасить решетки на окнах (у меня первый этаж и при установке окон их решили не убирать). Завтра надо найти щетку по металлу, кисти, уайт-спирит, купить краску и взять у мамы стремянку 🪜 Эти решетки давно меня немного нервировали))
Четвертая цель
Экопарк с сыном
Пятая цель
Опять забыла SPF... Зато крем с утра на чуть влажную кожу нанесла. 9 июня у меня кологеназа, а синяки ещё не сошли... Но к 9 точно сойдут и будут новые 🤣🤣🤣 Чувствительная кожа + близко расположенные сосуды с пониженным давлением = желтенькие синячки на щеках 😂
Шестая цель
Это будет первая книга "Двенадцать недель в году", она у меня есть.
Маленькое оправдание самой себя 😌 ушли из дома с сыном в 13.30 и попали домой в 17.20... Пришлось на работу ещё сходить 🙄
Пройдено
В общем считаю хорошие результаты для первого дня 🕐
Траты (новая графа): 1139 и всё на продукты 🙂 неплохо))) Хочу не больше 16 тысяч на питание потратить перед поездкой 16.06.
Посмотрим, как пойдёт 😁