🙌 1 фото - 38 лет 74 кг 2 фото - сейчас 41 год 49кг Чтобы из точки А добраться в пункт Б нужно прикладывать усилия. Это закон который работает везде. Если тебя все устраивает то мы ничего не делаем. Да, вроде бы я хочу похудеть… но съем мороженое, сдобу, кусочек пиццы, роллы с пивом вечером в пятницу, а завтра начну новую жизнь. Наступает завтра - корпоратив на работе, маленький кусочек торта. Далее 3 дня диеты, срыв и опять все по новой, замкнутый круг… Знакомо? Да и в голове сидит мысль 💭 ладно с понедельника точно начну. И так идут месяцы, годы, а стройнее почему то не становимся. Даже в зеркало 🪞 нет особого желания смотреться, не говоря уже о селфи 🤳🏻 складки и двойной подбородок в кадре не радуют совсем. Но потом просто осознаешь - а в кого я превращаюсь? Хочу быть как раньше. Все реально - ежедневная дисциплина и время. За месяц ну никак не получается убрать то что набиралось годами. Но за 3 недели Вы получите определенный алгоритм действий которые приведут Вас к цели 🎯 ту